ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОННОГО СПОРТА 5
1.1. Характеристика и виды конного спорта 5
1.2. Этапы спортивной подготовки в конном спорте 8
1.3. Заключение по первой главе 11
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ ЭТАПА НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В КОННОМ СПОРТЕ 12
2.1. Общая подготовленность организма спортсмена 12
2.2. Специальная подготовленность организма спортсмена 14
2.3. Освоение тактического мастерства 14
2.4. Заключение по второй главе 21
ВЫВОДЫ 22
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 24
Читать дальше
Таким образом, было показано, что:
1. Конный спорт – понятие сборное, которое означает спортивные игры с использованием лошадей, а именно езды верхом на них. Садясь на лошадь, всадник активно взаимодействует с ее движениями, лошадь в свою очередь управляется перемещением веса всадника, сжатием бедер или наоборот их ослаблением, так же для управления лошадью существует конная амуниция, такая как седло, уздечка, шпоры и т.д.
Так же, всадник может управлять лошадью голосом, если того понимает сама лошадь или же это разрешено в определенном виде конного спорта (не во всех видах конного спорта разрешено управление голосом). Конный спорт – это полное понимание человеком лошади и наоборот, полное взаимодействие всадника с конем. Классические виды конного спорта, которые официально признаны Международной федерацией конного спорта, это: выездка, конкур, троеборье.
2. Специфика подготовки спортсменов по конному спорту определяется основным содержанием тренировочной и соревновательной деятельности, являющихся компонентами тренировочного процесса.
Занятия конным спортом могут удовлетворить различные потребности занимающихся: укрепить здоровье, достичь физического совершенства, развить личностные качества, воспитать характер, сформировать необходимые двигательные умения и навыки.
В зависимости от потребностей у занимающихся формируется цель занятий. Формирование цели не происходит одномоментно. Поставленная цель оказывает влияние на интерес и усиливает положительное отношение к системе занятий конным спортом.
3.В спортивной подготовке спортсменов большое внимание уделяется ОФП и СПФ.
Общая физическая подготовка разностороннее воспитание физической культуры, которое не сводится к специфическим способностям, проявляемым в конном спорте, но обусловливают успех спортивной деятельности. ОФП должна строиться согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в конном спорте.
Вспомогательные средства – применяются в тренировочном процессе с целью всестороннего и гармоничного развития спортсменов-конников. Восстановительные средства особо значимы на этапе совершенствования спортивного мастерства, так как позволяют спортсменам-конникам выполнять необходимый объем работы без ущерба для здоровья.
Специальная физическая подготовка - процесс, обеспечивающий развитие физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, являющиеся специфическими в конном спорте.
4. В спортивной подготовке спортсменов-конников применяются упражнения и сопутствующие мероприятия трех типов: основные, вспомогательные и восстановительные.
Основные средства – приобретение умений и навыков, необходимых для достижений высоких результатов в конном спорте.
Читать дальше
1. Бакеев, A.B. Учебная программа для ДЮСШ «Юность Москвы» по конному спорту 2013.
2. Воробьев, Н.Б. Психологическое сопровождение учебно-тренировочной и соревновательной деятельности в конном спорте/ Статья: Антропные образовательные технологии в сфере физической культуры сборник статей по материалам II Всероссийской научно-практической конференции: в 2х томах. Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина. - 2016.
3. Ганулич, Н. Г. Возьмемся за гуж/ Н.Г. Ганулич. // Конный мир. - 2008. - №2. - С. 124.
4. Гелецкая, Л. Н. Физическая культура студентов специального учебного отделения: учеб.-метод. пособие для студентов, обуч. по направлению 653500 "Строительство" / Л.Н. Гелецкая. - 2-е изд. - Красноярск: КрасГАСА, 2006.
5. Готлиб, М.М. Подготовка научных кадров по коневодству / М.М. Готлиб. // Коневодство и конный спорт. - 2010.
6. Демидова, Г.С. Специальная физическая подготовка в конном спорте: теоретические аспекты. Конференция: Проблемы и перспективы физического воспитания. - 2016.
7. Еремеева, Ю.В. Психологические особенности спортсменов различных дисциплин в конном спорте / Ю.В. Еремеева. // Психология XXI века теория и практика современной психологии. - 2017.
8. Железняк Ю.Д. Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб.заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. — 264 с.
9. Зашихин, B.C. Основные затруднения в педагогической деятельности преподавателей по дисциплинам модуля «Специальная подготовка» / B.C. Зашихин. // Вестник Удмуртского университета. - 2017.
10. Зиберов, Д. А. Физкультура и спорт / Д. А. Зиберов. - Москва, 2014. - 142 с.
11. Ильинич, В.И. Физическая культура студента: учебник / В.И. Ильинич. - Москва: Гардарики, 2005. - 448 с.
12. Крылова, Л.М. Личностно ориентированный подход в образовательном пространстве физической культуры / Л.М. Крылова. // Вестник МГСУ. - 2013.
13. Мясоедова, И.Е. Использование гимнастических упражнений на этапе начального обучения в конном спорте / XXV Научная конференция студентов и молодых ученых МЕАФК. – 2014. - 86-90 с.
14. Парфенов, В. А. Коннозаводство малых ферм / В.А. Парфенов // Коневодство и конный спорт. - 2012. - №1.
15. Писарева, С.Н. Новый подход к методическому и физиологическому контролю функционального состояния организма спортсменов по конной выездке во время специальной тренировки / С.Н. Писарева. // Ученые записки университета им П.Ф. Лесгафта. - 2016.
16. Сергиенко, Г.Ф. Период восстановления значений ЧСС до исходного уровня при тренинге различной интенсивности / Г.Ф. Сергиенко. // Коневодство и конный спорт. - 2017.
17. Степановская, К.В. Невские забавы / К.В. Степановская // Конный мир. - 2013. - №4.
18. Сысоев, А.Н. Сравнительный анализ биомеханических характеристик базовых упражнений на гимнастическом коне и упражнения специальной физической подготовки / А.Н. Сысоев. // Вестник Тамбовского университета. - 2012.
19. Тимченко, А. Коневодство России сегодня и завтра / А. Тимченко // Коневодство и конный спорт. - 2011. - №6.
20. Шилько, В.Г. Воспитание профессионально значимых физических качеств для эффективной деятельности в экстремальных условиях / В.Г. Шилько. // Теория и практика физической культуры. - 2016.
21. Юрченко, Н.В. Из истории конного спорта России: Европейская вольтижировка в годы правления Екатерины II. - 2017.
Читать дальше