Важность соблюдения техники безопасности
Соблюдение техники безопасности на школьных уроках является частью обучения, имеет решающее значение. Во-первых, это гарантирует защиту здоровья учеников и преподавателей, предотвращая возможные травмы, несчастные случаи. Соблюдение техники безопасности также способствует созданию комфортной образовательной атмосферы, в которой каждый ученик может чувствовать себя защищенным и свободным от опасностей.
Кроме того, соблюдение правил безопасности на уроках помогает формировать у детей и подростков привычку ответственного поведения и уважения к окружающим. Эти навыки станут незаменимыми, помогут избежать опасностей не только в школе, но и в повседневной жизни.
Еще одной причиной соблюдения техники безопасности на уроках является сохранение оборудования и материалов в хорошем состоянии. Правильное использование школьного оборудования и инструментов продлевает их срок службы, что экономически выгодно для образовательного учреждения.
Таким образом, соблюдение техники безопасности на школьных уроках не только обеспечивает здоровье участников обучения, но и способствует формированию навыков, ценностей, необходимых для безопасности.
Техника безопасности на уроках физической культуры
На уроках физкультуры соблюдение техники безопасности играет ключевую роль в обеспечении здоровья, благополучия учащихся. Это не формальное правило, а неотъемлемая часть занятий, способствующая предотвращению различных травм и несчастных случаев.
Основные правила на уроках физической культуры:
- Подготовка к занятиям. Перед началом тренировки необходимо разминаться, чтобы избежать мышечных травм;
- Использование правильной экипировки. Обязательно ношение спортивной формы и обуви, соответствующих виду занятий;
- Контроль окружающей обстановкой. Убедись в отсутствии препятствий на площадке, которые могут повлечь за собой травмы;
- Соблюдение инструкций тренера. Выполняйте указания инструктора по технике выполнения упражнений;
- Осознанность движений. Следите за движениями, избегайте резких и неуклюжих движений;
- Рациональное использование нагрузок. Учитывайте физические возможности и не перегружайте себя;
- Безопасный подход к силовым упражнениям. При подъеме весов используйте правильную технику, чтобы избежать травм;
- Наблюдение за равномерным дыхание. Контролируйте дыхание во время физических упражнений, чтобы избежать переутомления;
- Осторожность при работе с оборудованием. Следите за тем, чтобы оборудование было в исправном состоянии и использовалось правильно;
- Своевременное обращение к инструктору. При возникновении вопросов или беспокойства по поводу выполнения упражнений обратитесь за помощью к тренеру.
Правильная техника выполнения упражнений, контроль использования спортивного оборудования, следование инструкциям преподавателя – все это помогает избежать возможных травм и повреждений. Соблюдение ТБ также способствует повышению результативности занятий: формированию правильной осанки, развитию координации, обучению самоконтроля.
Основными принципами соблюдения техники безопасности являются внимательность, дисциплинированность, ответственность каждого участника. Преподаватели, в свою очередь, имеют важную задачу наблюдать за соблюдением правил и вовремя корректировать поведение воспитанников.
В начале урока
Приготовление к уроку физкультуры — важная часть его успешного проведения. Именно на этом этапе закладываются основы будущего занятия, по этой причине важно соблюдать ряд следующих требований:
- Дети, допущенные к уроку, не чувствуют себя плохо, не имеют травм и иных жалоб на самочувствие в физическом плане;
- Каждый ученик, допущенный к уроку, обязан сменить школьную форму на спортивный комплект одежды. Важно проследить, чтобы помимо одежды ученики также переобували спортивную обувь, даже если по школе они ходят в кроссовках;
- Ученики с длинными волосами обязаны собрать их в целях избежание травм;
- Дети обязаны снять с себя кольца, серьги и иные предметы, которые могут нанести им травму в процессе выполнения упражнений, также такие вещи снимаются с целью сохранения финансового благополучия семьи: так, помимо травмы, украшения могут слететь и потеряться;
- Педагог обязан также соблюдать вышеуказанные требования;
- Дети, недопущенные до уроков физкультуры, должны присутствовать на уроке. Наличие физкультурной формы может быть необязательно, если это не прописано в уставе школы. Ученики не должны иметь при себе лишние примеры, например телефон, если школьникам негде оставить ценные вещи, они обязаны либо отдать их педагогу, либо оставить их при себе, но не пользоваться ими;
- В начале урока школьники обязаны пройти разминку, разогревая тело и подготавливая мышцы к последующим упражнениям. Разминка должна последовательно разогревать мышцы от ног, до головы.
Во время занятия
На данном этапе обязательно соблюдать все правила безопасности, так как именно на нем происходят основные травмы и повреждения.
- Ученики обязаны внимательно слушать и выполнять указания педагога касательно урока;
- Дети не имеют права брать инвентарь без спроса учителя;
- При упражнении с инвентарем ученики обязаны бережно к нему относится, использовать его по назначению, начинать упражнение с распоряжения педагога;
- Если оборудование неисправно — ученику нельзя им пользоваться;
- Если ученик почувствовал недомогание во время занятий – он обязан немедленно обратится к педагогу;
- Педагог обязан следить за обстановкой на уроке, не отлучаться от детей.
После занятия
- При необходимости с разрешения преподавателя уберите инвентарь;
- После разрешения учителя по физкультуре дети должны спокойно покинуть спортивный зал и пройти в раздевалку;
- Каждый ребенок в спортивной форме должен сменить ее на школьную форму;
- Ученики должны тщательно помыть руки и умыться.
Бег на месте
При выполнении данного упражнения школьники должны:
- Начинайте бег на месте после хорошей разминки, чтобы избежать растяжения мышц;
- При выполнении упражнения следите за положением спины – держите ее прямой и не наклоняйтесь слишком низко;
- Обувь должна быть удобной, гибкой, чтобы избежать скольжения или ушиба стоп;
- Следите за техникой бега на месте, чтобы предотвратить возможные перекручивания;
- Важно контролировать дыхание во время выполнения упражнения: дышите ровно, не задерживайте дыхание;
- Если почувствовали боли или дискомфорт при выполнении упражнения, немедленно сообщите об этом учителю и прекратите упражнения до выяснения причины. Ваша безопасность должна стоять на первом месте!
Упражнения со снарядами
- Перед началом упражнений убедитесь, что все снаряды находятся в безопасном состоянии, не имеют дефектов;
- Ни при каких обстоятельствах не используйте снаряд в иных целях, не предназначенных для осуществления с помощью снаряда. Также не начинайте выполнение упражнения без сигнала педагога;
- Следите за окружающей обстановкой, чтобы избежать столкновений с одноклассником;
- При переносе снаряда используйте грамотную технику подъема;
- Не оставляйте снаряды брошенными без присмотра и на полу – после использования кладите их на предназначенное для этого место.
Во время прыжков
- Перед началом выполнения прыжков убедитесь, что площадка для них чиста и безопасна – удалите любые препятствия и неровности;
- При выполнении прыжков держите колени слегка согнутыми, следите за положением спины, чтобы избежать травм;
- Подберите подходящую обувь, как из пункта про бег на месте;
- Не пытайтесь выполнять сложные или новые для вас техники прыжков без разрешения учителя – начните с базовых упражнений;
- Перед прыжками разомнитесь, приведите мышцы в тонус;
- Внимательно следите за командами педагога.
