ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………….3 ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………………………………..…..5 1.1. Специфика любительского и профессионального бокса…………………..5 1.2. Проблема спортивного совершенствования……………………………….12 1.3. Психологическая подготовка боксёров 15 -16 лет в предсоревновательной тренировке…………………………………………………………………………..16 1.4 Тактико-техническая подготовка для развития боксерской выносливости……………………………………………………………………….19 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………………..23 ВЫВОДЫ………………………………………………………………...………...25 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….27

Особенности предсоревновательной подготовки боксёров 15 -16 лет на этапе совершенствования спортивного мастерства.

курсовая работа
Бизнес планирование
35 страниц
76% уникальность
2020 год
32 просмотров
Саркисов А.
Эксперт по предмету «Оценка бизнеса»
Узнать стоимость консультации
Это бесплатно и займет 1 минуту
Оглавление
Введение
Заключение
Список литературы
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………….3 ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………………………………..…..5 1.1. Специфика любительского и профессионального бокса…………………..5 1.2. Проблема спортивного совершенствования……………………………….12 1.3. Психологическая подготовка боксёров 15 -16 лет в предсоревновательной тренировке…………………………………………………………………………..16 1.4 Тактико-техническая подготовка для развития боксерской выносливости……………………………………………………………………….19 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………………..23 ВЫВОДЫ………………………………………………………………...………...25 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….27
Читать дальше
Актуальность исследования. В настоящее время программное обеспечение многолетней подготовки в боксе содержит нормативные установки по реализации и периодизации функциональных нагрузок уже на этапе начальной подготовки. Обозначенные контрольные нормативы без наличия в них технико-тактического состава приводят к формированию у боксеров ограниченных объемов реализуемой техники и провоцируют неоправданное увеличение чисто физических нагрузок, в то время как на соревнованиях, в конечном итоге, оцениваются специфические действия. В этой ситуации тренеры сталкиваются с основным противоречием, когда количество проведенных соревновательных боев не всегда соответствует уровню специальной подготовленности и, в частности, технико-тактическому мастерству.


Если вы доверили написание курсовых нам, качество гарантируем.


. Это объясняется тем, что общий уровень здоровья, физического развития, силовых и скоростно-силовых возможностей юных спортсменов сдерживает углубленное обучение базовой технике бокса. Таким образом, возникает научное противоречие между социально и педагогически значимой потребностью в сохранении боксеров 15 -16 лет в предсоревновательном периоде в учебно-тренировочных группах, с одной стороны, и недостаточной разработанностью содержательных, методических условий и способов ее обеспечения, с другой. Объект исследования: учебно-тренировочный процесс боксёров 15 -16 лет в предсоревновательном периоде. Предмет исследования: особенности предсоревновательной подготовки боксеров 15-16 лет на этапе совершенствования спортивного мастерства. Цель исследования: провести анализ предсоревновательной подготовки боксёров 15 -16 лет в предсоревновательном периоде. Задачи исследования:  определить специфику любительского и профессионального бокса;  рассмотреть проблему спортивного совершенствования;  описать психологическую подготовку боксёров 15 -16 лет в предсоревновательной тренировке;  проанализировать тактико-техническую подготовку для развития боксерской выносливости. Методы исследования: 1.анализ научно-методической литературы; 2.педагогическое наблюдение; 3.обобщение педагогического опыта. Теоретическая значимость исследования. Результаты исследования дополняют теорию и методику физической культуры и спорта принципиальными подходами обучения боксу. Практическая значимость. Технология построения децентрализованной и централизованной подготовки юных квалифицированных боксеров 15-16 лет позволяет рационализировать программу децентрализованной подготовки юных боксеров на основе анализа уровня специальной подготовленности. Работа состоит из введения, одной главы, практических рекомендаций, выводов, списка литературы.

Читать дальше
 Быстрый рост спортивных достижений в боксе и связанная с этим тенденция к ранней специализации в этом виде спорта остро ставят перед наукой вопрос о необходимости повышения эффективности системы подготовки спортсменов. За последние годы проделана большая работа по научному обоснованию методики физической подготовки боксеров на этапах многолетней тренировки. Однако надо признать, что в целом эта технология подготовки пока еще далека от совершенства. Её существенный недостаток заключается в том, что отдельные ее компоненты разрознены и не имеют под собой общей методологической основы.  Тренеры могут выстраивать и планировать тактику, основанную на боксерском стиле боксера, его сильных и слабых сторонах; стиль бокса соперника, его сильные и слабые стороны. Боксеры могут извлечь выгоду из тактики, потому что хорошая тактика позволит боксерам использовать меньше физических усилий и техник в поединках. Это позволит боксерам оставаться в хорошей физической и психологической форме. Однако за тактику несут ответственность не только тренеры. Тренеры и боксеры могут обсудить и поделиться своим опытом и знаниями, чтобы выработать сильные стороны и тактику, подходящую боксерам. Эту тактику необходимо отработать во время тренировок, чтобы боксеры запомнили и применяли во время соревнований. На соревнованиях тренеры и боксеры должны помнить, что они должны соответственно использовать разные тактики.  Искусство преподавателя (тренера) заключается в умении определять способности боксера на разных этапах подготовки, прогнозировать его будущее как спортсмена. Поэтому одной из важных научно-практических проблем является разработка системы отбора боксеров, основываясь на уровне психологического их состояния и возможностях развития физических качеств, необходимых боксеру.  Психические и физические качества можно рассматривать только во взаимодействии, главным образом в процессе боя, где наиболее ярко проявляются эти два компонента при смене ситуаций и постоянно сбивающих факторах. Программы обучения должны быть хорошо организованы и спланированы заранее, чтобы получить максимальную пользу, и каждая тренировка должна включать соответствующие сеансы разминки и заминки, чтобы избежать травм и способствовать восстановлению.  С 15 лет совершенствование техники следует проводить в сопряжении со скоростно-силовыми проявлениями, так как с 14 до 15 лет в скоростно-силовых качествах наблюдается наивысшие темпы прироста. Одновременно предъявляемые требования: точность и мощность. Наилучшие методы совершенствования подготовленности боксеров на данном возрастном этапе сопряженные методы развития специальных скоростно-силовых качеств и технико-тактической подготовленности
Читать дальше
1. Ашляев К.С., Ибраимов Е.С., Бараев Х.А., Жарболов Е.М. Методика совершенствования скоростно-силовых способностей у боксеров // Теория и методика физической культуры. – 2006. - № 1. – С. 172-174. 2. Байкулбаев Б.С., Ибраимов Е.С. Опыт планирования и содержание спортивной тренировки в боксе // Матер. XXXVII науч.-методич. конф. ППС КазНУ им. аль-Фараби.– Алматы: Қазақ университеті, 2007. – Кн. II. С. 72-74. 3. Бокс: теория и методика:, учебник. [Текст]: / под общ. ред. Ю.А. Шулики и A.A. Лаврова [Ю.А. Шулика, A.A. Лавров, С.М. Ахметов, В.А. Таймазов, В.А. Макаров, В.Г. Киркоров, И.Г. Малазония, Ю.М. Схаляхо, Л.М. Ширин]. — М.: Издательство "Советский спорт", 2009. - 767 с. 4. Ибраимов Е.С. Особенности построения занятий и спортивной подготовки в боксе // Вестник физической культуры, 2007, № 1-2. - С. 78-82. 5. Ибраимов Е.С. Теоретические основы управления подготовкой боксеров // Матер. XXXVII науч.-методич. конф. ППС КазНУ им. аль- Фараби.– Алматы: Қазақ университеті, 2007. – Кн. II. - С. 82-84. 6. Касымбеков М.А., Болдырев Б.Н., Ибраимов Е.С. Методы и средства предсоревновательной подготовки сборной команды РК ко II Чемпионату мира среди студентов в г. Алматы // Теория и методика физической культуры. – 2006. - № 2. – С. 141-145. 7. Ибраимов Е.С. Спортивная подготовка боксеров // Матер. XXXVIII науч.-метод. конф. ППС КазНУ им.аль Фараби. – Алматы, 2008. – С. 75-80. 8. Ибраимов Е.С. Методика оценки состояния тренированности боксеров // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: матер. XIII Междунар. науч. конгресса. – Алматы: КазАСТ, 2009. - Т.1. – С. 234-237. 9. Ибраимов Е.С., Хаустов С.И. Физическая нагрузка на предсоревновательном этапе подготовки боксеров // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: матер. XIII Междунар. науч. конгресса. - Алматы: КазАСТ, 2009. - Т.1. – С. 234-237. 10. Макаров В.А. О внедрении системы «до спортивной» подготовки и «пост спортивного» стимулирования к активной двигательной деятельности с использованием социально значимых видов спортивных упражнений (на примере бокса) / В.А. Макаров, И.Г. Малазония // Физическая культура, спорт - наука и практика: Научнометодический журнал КГУФКСТ, - № 1-4. - Краснодар. -2007. - С. 18- 19. 11. Малазония И.Г. Перспективы использования бокса как средства воспитания, физического развития и рекреации / И.Г. Малазония // Науч. конфер. студ. и молодых ученых вузов Южного Федерального округа, март, 2007 г. - Краснодар, 2007. - С. 82-83. 12. Малазония И.Г. Гуманизация статуса бокса в сфере обеспечения эффективной трудовой деятельности / И.Г. Малазония, Б.А. Макаров, 24 O.B. Устименко // Физическая культура, спорт, биомеханика: тезисы меадународной электронной научной конференции (17-18 мая). - Майкоп, 2007. - С. 9-12. 13. Малазония И.Г. Ролевые номинации в педагогическом контроле, как средство расширения возрастного диапазона в боксе / И.Г. Малазония, В.А. Макаров // Вестник Государственного Адыгейского университета. - Серия: «Педагогика и психология», выпуск 1. - Майкоп, 2009. - С. 252-255. 14. Макаров, В.А. Ролевые номинации в педагогическом контроле, как шадяшее средство в повышении спортивного мастерства боксеров / В.А. Макаров, И.Г. Малазония // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - СПб. - 2009. - № 6 (52). - С. 35-38. 15. Макаров В.А. Поэтапные режимы становления технико-тактического мастерства в комплексных единоборствах на восходящем этапе физкультурно-спортивной деятельности / В.А. Макаров, И.Г. Малазония, В.А. Котко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - № 8 (78). - СПб. 2011. - С. 124-128. 16. Мокеев Г.И. Модельные характеристики тренировочных нагрузок и подготовленности боксеров / Г.И. Мокеев, Ю.Б. Никифоров // Бокс: ежегодник. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – С. 17-19. 17. Мокеев Г.И. Поиск закономерностей предсоревновательной подготовки спортсмена / Г.И. Мокеев, Г.В. Руденко, О.В. Костромин, А.В. Зайцев // Теория и практика физ. культуры. – 2014. – № 6. – С. 69-72. 18. Мокеев Г.И. Экспериментальные исследования взаимосвязи тренировочных воздействий, состояния и соревновательной деятельности боксеров / Г.И. Мокеев, Г.В. Руденко, Е.Г. Мокеева, И.А. Панченко // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 5. – С. 79-80. 19. Практика бокса (базовая технико-тактическая подготовка): учебное пособие для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ и училищ Олимпийского резерва. [Текст] / под общей ред. В.А. Макарова и Ю.А. Шулики [М.В. Антонюк, A.A. Близнюк, В.В. Вяткин. В.А. Макаров, И.Г. Малазония, К.В. Миньков, Ю.А. Шулика]. - Краснодар: Неоглория, 2011.-800 с. 20. Хаустов С.И., Ибраимов Е.С. Оптимизация процесса управления физической подготовкой в боксе // Вестник КазНПУ им.Абая. Серия «Педагогические науки». – 2008. - №2. – С. 18 - 21.
Читать дальше
Поможем с написанием такой-же работы от 500 р.
Лучшие эксперты сервиса ждут твоего задания

Похожие работы

курсовая работа
Договор найма жилого помещения
Количество страниц:
28
Оригинальность:
61%
Год сдачи:
2020
Предмет:
Гражданское право
реферат
Методика расследования внесения в единые государственные реестры заведомо недостоверных сведений
Количество страниц:
13
Оригинальность:
50%
Год сдачи:
2020
Предмет:
Криминалистика
курсовая работа
Кадровая политика фирмы
Количество страниц:
26
Оригинальность:
75%
Год сдачи:
2020
Предмет:
Менеджмент
дипломная работа
"Радио России": история становления, редакционная политика, аудитория. (Имеется в виду радиостанция "Радио России")
Количество страниц:
70
Оригинальность:
61%
Год сдачи:
2015
Предмет:
История журналистики
курсовая работа
26. Центральное (всесоюзное) радиовещание: история создания и развития.
Количество страниц:
25
Оригинальность:
84%
Год сдачи:
2016
Предмет:
История журналистики

Поможем с работой
любого уровня сложности!

Это бесплатно и займет 1 минуту
image