Особенности развития показателей физической подготовленности обучающихся старших классов на внеурочных занятиях по вольной борьбе»

Актуальность. Признанная сегодня цель физического воспитания - формирование физической культуры личности - не отменяет необходимости обеспечения каждому ребенку необходимого минимума базовой теоретической, технической и физической подготовки. Исследования, проведенные учеными и практическими работниками в области физического воспитания, однозначно подтверждают снижение уровня физической подготовленности и здоровья подрастающего поколения. Традиционная система физического воспитания, основанная на классной форме и нормативно-нормативном подходе к организации уроков физической культуры и практически не учитывающая индивидуальность занимающегося, не обеспечивает оптимального развития физических качеств и способностей школьников.

---

Различные дипломные работы под силу авторам Work5.

---

В связи с этим актуализируется проблема новых способов организации физического воспитания в школе, обеспечивающих высокую мотивацию двигательной активности учащихся за счет соответствия их индивидуальных и групповых интересов и потребностей. Цель – изучить особенности развития показателей физической подготовленности обучающихся старших классов на внеурочных занятиях по вольной борьбе. Задачи: – рассмотреть анатомо-физиологические особенности школьников в старших классах; – исследовать физическую подготовленность старшеклассников; – исследовать методику развития физической подготовленности старшеклассников при занятии вольной борьбой на внеурочных занятиях; – описать организацию исследования; – составить методику исследования; – проанализировать уровень оценки физической подготовленности у школьников 10-х классов до начала педагогического эксперимента; – проанализировать уровень оценки физической подготовленности у школьников 10-х классов после педагогического эксперимента. Объект – физическая подготовленность обучающихся старших классов. Предмет – внеурочные занятия по вольной борьбе. Методы исследования в работе – сравнение и анализ. Теоретическая значимость. Проанализировано развитие физической подготовки учеников старших классов при занятии волной борьбой вне уроков. Практическая значимость. Работу можно применять как методику развития физической подготовленности старшеклассников на внеурочных занятиях по вольной борьбе. Структурно работа состоит из введения, трех глав, заключения и списка литературы.

1. На основе анализа литературных источников выявлено, что наиболее благоприятным возрастом для развития силовых показателей является старший школьный возраст. Для процесса повышения эффективности целесообразно применять комплексную подготовку. 2. Теоретический анализ позволил разработать экспериментальную методику развития силовых способностей, основанную на комплексах специальных упражнений. Средствами развития силы в экспериментальной группе являлись следующие виды силовых упражнений: изометрические, упражнения с внешним сопротивлением, упражнения с тяжестями (гантели, гири), упражнения с партнером (силовые игры в парах), упражнения с сопротивлением других предметов (резиновыми амортизаторами и эспандерами), упражнения с преодолением собственного веса. 3. Анализ полученных результатов тестирования позволил установить, что по всем исследуемым показателям силовых способностей произошли повышения результатов, однако прирост показателей был выше у юношей из экспериментальной группы.

1. Бальсевич В.К. Основные положения концепции интенсивного инновационного преобразования национальной системы физкультурно-спортивного воспитания детей, подростков, молодежи России // Теория и практика физической культуры. М., 2022. № 3. С. 2-4. 2. Бегидова Т. П. Теория и организация адаптивной физической культуры. М.: Юрайт, 2019. 192 с. 3. Бишаева А.А., Малков А.А. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 312 с. 4. Борисов А.Н. Комментарий к Федеральному закону "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (постатейный). М.: Юстицинформ, 2009. 328 с. 5. Братановский С.Н., Вулах М.Г. Административно-правовой статус граждан в сфере физической культуры и спорта // Спорт: экономика, право, управление. 2015. N 3. С. 14 — 19. 6. Бурухин С. Ф. Методика обучения физической культуре. Гимнастика. М.: Юрайт, 2019. 174 с. 7. Виленский М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 216 с. 8. Власова М.П. Новые формы и методы физкультурно-спортивной работы с учащимися общеобразовательных школ // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения: сб. материалов XVII Междунар. науч.-пркт. конф. Новосибирск: Изд-во НГТУ, 2019. С. 412-415. 9. Германов Г. Н., Корольков А. Н., Сабирова И. А. Теория и история физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО. В 3-х томах. Том 1. Игры олимпиад. М.: Юрайт, 2019. 794 с. 10. Дунаев Муслим Килабович, Элипханов Салман Байсултанович, Семерджян Акоп Карписович Методика развития физических качеств старшеклассников на основе занятий вольной борьбой // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология. 2017. №3 (203). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metodika-razvitiya-fizicheskih-kachestv-starsheklassnikov-na-osnove-zanyatiy-volnoy-borboy (дата обращения: 17.01.2023). 11. Зайцев А. А., Зайцева В. Ф., Луценко С. Я. Элективные курсы по физической культуре. Практическая подготовка. М.: Юрайт, 2020. 227 с. 12. Качанов Л. Н., Шапекова Н., Марчибаева У. Лечебная физическая культура и массаж. Учебник. М.: Фолиант, 2018. 272 с. 13. Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Теория и история физической культуры. М.: КноРус, 2020. 448 с. 14. Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 256 с. 15. Литош Н. Л. Адаптивная физическая культура для детей с нарушениями в развитии. Психолого-педагогическое сопровождение. М.: Юрайт, 2020. 170 с. 16. Лубышева Л.И. Конверсия высоких спортивных технологий как методологический принцип спортизированного физического воспитания и «спорта для всех» // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: вестник проблемного совета Российской Академии образования по физической культуре. 2020. № 4. С. 6-8. 17. Махник Д.И. Правовые основы общественно-государственного взаимодействия в области физической культуры и спорта // Законодательство и экономика. 2016. N 11. С. 54 — 60. 18. Мелёхин А. В. Менеджмент физической культуры и спорта. М.: Юрайт, 2019. 480 с. 19. Мельник Т.Е. Государственно-частное партнерство в области физической культуры и спорта // Журнал российского права. 2016. N 12. С. 133 — 141.