Основы тайм-менеджмента

Актуальность : современный человек вынужден жить в режиме стресса и многозадачности, не успевая насладиться отдыхом, общением с семьей или хобби. Темп жизни в сегодняшнем мире – это новый вызов, для принятия которого следует научиться управлять своим временем. Помогает в этом тайм-менеджмент, целая система знаний и техник, которая учит быть продуктивным и не расходовать время на ненужные занятия. Была поставлена цель исследования: изучить основы тайм-менеджмента. Задачи исследования: 1. Определить понятие термина «тайм-менеджмент». 2. Охарактеризовать историю развития тайм-менеджмента.

---

Даже если требуется заказать ответы на экзаменационные билеты в Красноярске , наш сервис поможет вам.

---

. 3. Выделить главные принципы управления временем. 4. Перечислить эффективные методы планирования. 5. Охарактеризовать пожирателей времени. 6. Рассмотреть мифы о тайм-менеджменте. Стремительный темп жизни и ограниченные временные рамки часто мешают достигать поставленных целей. Чтобы не путаться в бесконечных потоках информации, нужно научиться планировать рабочий день, правильно расставлять приоритеты. Именно это умение отличает успешных бизнесменов от остальных и является одним из главных требований престижных работодателей.  

В ходе исследования была достигнута поставленная цель и решены задачи. Временной ресурс – ключевая ценность для человека, которую невозможно купить, накопить, восполнить. Планирование в равной степени необходимо бизнесменам, офисным сотрудникам, менеджерам, руководителям, творческим личностям, домохозяйкам. Ответственный, серьезный подход к режиму дня позволит высвободить колоссальные временные ресурсы, использовать их для насыщенной, полноценной жизни, развития личной продуктивности. Тайм-менеджмент – верный способ сократить путь от момента появления идеи до ее реализации. Важно, что он помогает не больше успевать, не экономить время, а жить интереснее, насыщеннее и продуктивнее. Это инструмент для организации собственной жизни, который научит понимать и ценить каждое мгновение и наслаждаться простыми вещами. Навыки тайм-менеджмента, подчерпнутые из книг и тренингов, очень быстро могут стать привычкой, если среди множества предложенных техник выбрать несколько подходящих и регулярно использовать их. Постепенно изменится не только подход к работе, но и качество жизни, появится ощущение ценности времени и удовлетворенность от того, что оно проходит не впустую.  

1. Аравина Ю., Кольченко М.Тайм-менеджмент: как управлять временем, чтобы жить дома, а не на работе, 5.12.2022 https://practicum.yandex.ru/blog/taym-menedzhment-kak-upravlyat-vremenem/ (дата обращения 09.05.2023) 2. Баранова О., Погодичева Е. «Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты», Бомбора 2020 г., 128 с. 3. Булохова М. Тайм-менеджмент - что это такое простыми словами и как управлять временем принципы и техники тайм-менеджмента, https://neiros.ru/blog/development/taym-menedzhment-43-tekhniki-chtoby-zhit-polnotsenno/ (дата обращения 07.05.2023) 4. Джемилева А.Что такое тайм-менеджмент и для чего он нужен, обзоры популярных техник 08.02.2021 https://timeweb.com/ru/community/articles/taym-menedjment, (дата обращения 07.05.2023) 5. Доминика Деграндис: Визуализируйте работу. Как выявить расхитителей времени и оптимизировать процессы Манн, Иванов и Фербер 2020 240 с. 6. Дэвид Аллен: Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса Манн, Иванов и Фербер, 2021 г 416 с. 7. Тайм-менеджмент - правила и эффективные методики управления временем 16.04.2019 https://www.insales.com/ua/blogs/blog/osnovy-taym-menedzhmenta, (дата обращения 08.05.2023) 8. Тайм-менеджмент - секреты и способы управления временем 24.11.2022 https://www.insales.ru/blogs/university/taym-menedzhment (дата обращения 02.05.2023) 9. Ткачук Т. Тайм-менеджмент: основные принципы эффективного управления временем 24.12.2020. https://www.unisender.com/ru/glossary/tajm-menedzhment/(дата обращения 04.05.2023) 10. Фридман А.: Вы или хаос. Профессиональное планирование для регулярного менеджмента, Добрая книга 2019 г, 480с.