Многие хотят знать: какова цена курсовой работы по физической культуре? Воспользовавшись нашим калькулятором, вы сможете узнать цену вашей курсовой работы. Мы также подарим вам скидку 1000 рублей на первый заказ!
. Кроме того дыхание связывает наш организм с биосферой Земли, и всем ее живым миром. Но того кислорода, который проникает через кожные ткани, недостаточно для поддержания всех жизненно важных процессов. Поэтому именно работа всей дыхательной системы, и строение и функции отдельных органов дыхания в частности, позволяет сердцу биться, снабжая кровь кислородом и извлекая из организма углекислый газ. Эпоха научно-технической революции привела к снижению физической активности, что неблагоприятно отражается на здоровье. Адаптация к физическим нагрузкам — это не что иное, как изменения в организме, которые происходят в результате ответной реакции на тот стресс или раздражение, которое он испытывает под действием физических нагрузок. Проще говоря, это процесс приспособления (привыкания) всех органов и систем организма (в том числе и органов дыхания) к физическим нагрузкам. Именно процесс адаптации лежит в основе методики любой тренировки независимо от конечной цели. Актуальность темы исследования. Значение проблемы адаптации определяется, прежде всего, тем, что организм, скажем в спорте, должен приспосабливаться к физическим нагрузкам за относительно короткий промежуток времени. Именно скорость наступления адаптации, ее длительность во многом определяют физическое состояние и тренированность спортсмена. В этой связи значительный научный интерес для практики представляет разработка системного обоснования адаптации организма в процессе физической нагрузки. Объект исследования: особенности системы органов дыхания Предмет исследования: адаптация системы органов дыхания человека к физическим нагрузкам Цель исследования: Изучить и проанализировать процесс адаптации системы дыхания человека к физическим нагрузкам Для этого нам предстоит решить ряд задач: 1. рассмотреть строение органов дыхания 2. описать дыхательный процесс 3. изучить особенности исследования системы органов дыхания 4. описать механизм адаптации организма человека к физическим нагрузкам. Метод исследования: анализ источников литературы. В первой главе изучены основные анатомические составляющие дыхательной системы человека, дыхательный процесс, процесс происхождения газообмена в легких. Изучены методы исследования дыхательной системы, в том числе определением дыхательных объемов – частоты, глубины ритма дыхания, жизненной емкости легких, выносливости дыхательных мышц и др., использование функциональных проб с нагрузкой для исследования и оценки функционального состояния системы органов дыхания, выявления ее функциональных резервов и скрытых патологических нарушений. Во второй главе рассмотрены механизм адаптации организма человека к физическим нагрузкам, влияние физических нагрузок на органы дыхания, процесс внешнего дыхания как три основных процесса — вентиляцию, диффузию и перфузию. Описана связь между физической нагрузкой и адаптацией Структура работы представлена: введение, две главы, выводы, список литературы.