Волейбол

Волейбол за прошедшие сто лет стал одним из самых массовых и популярных видов спорта в нашей стране и во всем мире, а также олимпийским видом спорта. Мужская и женская сборные команды России не раз завоевывали олимпийские награды. Волейбол доступен, как взрослым, так и детям. В него можно играть как в спортивном зале, так и на открытой площадке. Волейбол развивает силовые способности, ловкость, прыгучесть, координацию движений.

---

Если вы не знаете, сколько стоит план , вы можете рассчитать его стоимость на сайте Work5.

---

Игра в волейбол не только способствует укреплению здоровья, но и воспитывает такие важнейшие качества, как настойчивость, смелость, коллективизм, чувство дружбы, взаимопомощь. Волейбол в достаточной степени способен развить и усовершенствовать физические показатели учеников. В связи с этим изучение волейбола на современном этапе развития является особенно актуальным. Целью данной работы является изучение волейбола. Для достижения поставленной цели необходимо решить ряд задач: во-первых, раскрыть технику нападающего удара; во-вторых, рассмотреть основные правила игры в волейбол; в-третьих, изучить технику верхней прямой подачи. Работа состоит из введения, основной части и заключения. При написании работы использовался учебник Виленского М.Я. по физической культуре для 5-7 классов.

Среди подвижных игр волейбол, несомненно, является лидером по популярности. Это связано с тем, что волейбол достаточно прост в обучении, широкодоступен и динамичен при проведении. Именно поэтому волейбол включается в учебные программы. Волейбол является игрой быстрой и резкой, с непрерывными силовыми контактами и единоборствами, резкими ускорениями внезапными остановками. Игра в волейбол требует соблюдения установленных правил и технических аспектов. В данной работе были исследованы такие основополагающие аспекты волейбола, как техника нападающего удара; основные правила игры в волейбол; а также техника верхней прямой подачи. Таким образом, цель работы была достигнута – нами были изучены вышеуказанные аспекты волейбола.

1. Виленский М.Я. Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений / М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова. – М.: Просвещение, 2013. – 239с.