В последние годы появилось много новых исследований, демонстрирующих влияние питания на работу мозга и состояние ЦНС человека. Исследование умственных способностей группы студентов дневного обучения показывает, что снижение внимания, памяти, способности к обучению более выражено при низком уровне потребления рыбы (менее 10 г/день) по сравнению с более высоким уровнем потребления – 100 г/день и более [1].
Самым удивительным и неизученным органом является человеческий мозг. Его способности не изучены в полной мере и по сей день, а значит есть основание предполагать об открытии новых функций и проявлений. Как показывают последние исследования, то деятельность головного мозга подчинена своим собственным параметрам и системам, и невыполнение которых может привести к негативным проявлениям со стороны всей структуры головного мозга.
На сегодняшний день существует такое понятие, как диета для мозга, которая обеспечивает полноценную его деятельность. Особенно популярна эта тема стала среди родителей детей с нарушением восприятия окружающей среды, в том числе с расстройство аутистического спектра. Например, в рацион не включаются углеводы, которые могут вызвать больший дисбаланс в природе эмоций ребенка. Хотя подтверждения этого феномена лишь косвенное.
Таким образом, если позаботиться о постоянном питании, которое будет полезным для головного мозга человека, то можно не только избавиться от утомляемости и хронической усталости, но и начать быстро высыпаться, складывать в уме большие числа, запоминать большое количество важной информации и главное — предупредить многие тяжелые заболевания, связанные со старением клеток мозга.
Реферат по мировой экономике на заказ не будет содержать "воды". Рефераты, которые пишут наши авторы, получают высокие оценки! Обращайтесь в Work5!
.
Работа посвящена взаимосвязи принципов полезного сбалансированного питания и развития внимания у студентов второго курса обучения.
Актуальность данной работы: в современном индустриальном и информационном мире, всё более важную роль начинает играть интеллектуальная деятельность человека, его умственные аналитические способности, образованность, функционально развитая внимательность. Несомненно, важная роль отводится его психоэмоциональному состоянию. Всё это связано с деятельностью центральной нервной системы и особенно головного мозга человека, который даже в наше время – еще слабоизученная область знаний.
Возникает проблема между подбором рациона питания и влиянии его на концентрацию внимания у студентов дневной формы обучения.
Гипотеза исследования – питание имеет значение в развитии концентрации внимания, поэтому стоит относиться к подбору рациона с особым подходом.
Цель исследования – теоретически обосновать и экспериментально проверить взаимосвязь питания и концентрации внимания у студентов второго курса обучения в высшем учебном заведении на дневной форме обучения.
Теоретический объект исследования – влияние приема пищи на концентрацию внимания.
Эмпирический объект исследования – студенты второго курса обучения на дневной форме.
Предмет исследования – процессы концентрации внимания.
Задачи:
1.Проанализировать теоретический материал по изучению влияния пищи на организм;
2.Определить влияние рациона питания на концентрацию внимания;
3.Провести эмпирическое исследование концентрации внимания до и после приема пищи.
Гипотеза исследования – питание имеет значение в развитии концентрации внимания, поэтому стоит относиться к подбору рациона с особым подходом.
25 страниц
78% уникальность
2021 год
23 просмотров
