Адаптация сердца к различным видам физических нагрузок

Заболевания сердечно – сосудистой системы в настоящее время занимают одну из первых позиций по статистике среди смертности населения. Ежегодно отмечается неуклонный рост в диагностике все новых случаев патологии данной системы, при этом заболевания сердечно – сосудистой системы уже нельзя отнести к болезням старшего возраста, так как данная группа заболеваний начинает поражать все более молодое население. Актуальность данной темы не вызывает сомнений, так как неуклонный рост смертности от сердечно – сосудистых заболеваний выводит данную патологию на первые места антирейтинга в развитых мировых странах. По данным исследования, проведенного в университете Лозанны для Всемирной организации здравоохранения, согласно статистике, приведенной за последние 46 лет, Россия занимает первое место по смертности от патологии сердечно – сосудистой системы. Статистика по РФ представлена следующим образом: от инфаркта миокарда на сто тысяч населения умирают 154 женщины и 330 мужчин. Если обобщить данные по смертности в России, то на долю смертей от сердечно – сосудистой патологии приходится 57% [5, c.

---

Есть надёжный сервис, где можно купить магистерскую диссертацию - Work5.

---

.3]. Медико – профилактические мероприятия не несут должного эффекта среди населения. В основной своей массе, просветительская деятельность направлена на повышение качества среды обитания, но никак не на процессы повышения осознанности в отношении своего здоровья среди населения. Соответственно, встает вопрос о сохранении работоспособности на более продолжительный промежуток времени. В данной ситуации наиболее достоверный метод увеличения адаптационных ресурсов организма заключается в увеличении уровня общей физической подготовки, а точнее, уровня аэробных нагрузок. Объектом исследования в данной курсовой работе выступает состояние сердечно – сосудистой системы с функциональной точки зрения. Предметом исследования в данном случае является состояние кардиоваскулярной системы молодых людей возраста 18-19 лет с функциональной стороны исследования. Целью курсовой работы является проведение диагностики влияния активности двигательного характера на функционирование кардиоваскулярной системы. Из поставленной цели вытекают следующие задачи: - определить воздействие физической активности на кардиоваскулярную систему; - определить методы диагностики состояния кардиоваскулярной системы в процессе физической нагрузки; - диагностировать модификации кардиоваскулярной системы при оказании на нее физической нагрузки. Данная курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованных источников.

Влияние регулярных физических нагрузок на организм человека оказывает благоприятное влияние, в том числе и на состояние сердечно – сосудистой системы. Благодаря физическим нагрузкам существенно улучшается сократительная способность миокарда, усиливается процесс кровообращения, снижается частота сердечных сокращений, и вследствие чего, работа сердечной мышцы становится более экономной. В результате увеличения ударного объема крови сердечная мышца лучше адаптируется к различного рода физическим нагрузкам, васкуляризируя в полном объеме задействованные в нагрузке органы. Для оценки функционального состояния сердечно – сосудистой системы наиболее простыми, но не менее достоверными являются: ортостатическая проба, проба с приседаниями. В результате проведенного исследования было выявлено, что у тренированных молодых людей пульс и индивидуальный тренировочный пульс в покое ниже, соответственно работа сердечной мышцы более эргоноэмкая, нежели у нетренированных сверстников. Несомненно, физические упражнения важны для нормального функционирования организма, однако до конца механизмы воздействия на сердечно – сосудистую систему не выявлены. Дальнейшее исследование молекулярных механизмов, с помощью которых упражнения улучшат функцию сердечно – сосудистой системы, приведет к появлению терапевтических методов, которые при взаимодействии с определенными программами упражнений приведут к положительным результатам.

1. Абишева З.С., Асан Г.К., Искакова У.Б., Исмагулова Т.М., Раисов Т.К., Жетписбаева Г.Д., Журунова М.С., Даутова М.Б. Оценка функционального состояния дыхательной системы при физической нагрузке // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2016. – № 1-4. – С. 503-505; URL: https://applied-research.ru/ru/article/view?id=8588 (дата обращения: 17.12.2021) 2. Колесов С.А., Рахманов Р.С., Блинова Т.В., Страхова Л.А., Чумаков Н.В., Пискарев Ю.Г. Эффективность функционирования глутатиона при физических нагрузках и влияние на нее особенностей питания // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2017. – № 1-2. – С. 240-244; URL: https://applied-research.ru/ru/article/view?id=11176 (дата обращения: 17.12.2021). 3. Корнякова В.В., Ашвиц И.В., Муратов В.А. Современное состояние вопроса прогнозирования физического утомления у спортсменов // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2016. – № 11-5. – С. 923-925; URL: https://applied-research.ru/ru/article/view?id=10561 (дата обращения: 17.12.2021). 4. Blomqvist A, Bäck M, Klompstra L, Strömberg A, Jaarsma T. Utility of single‐item questions to assess physical inactivity in patients with chronic heart failure. ESC Heart Failure. 2020 May 6. (last accessed 17.12.2021) 5. Gama Lordello GG, Gonçalves Gama GG, Lago Rosier G, Viana PA, Correia LC, Fonteles Ritt LE. Effects of cycle ergometer use in early mobilization following cardiac surgery: a randomized controlled trial. Clinical Rehabilitation. 2020 Jan 29:0269215520901763. (last accessed 17.12.2021) 6. Lachman, S., Boekholdt, S.M., Luben, R.N., Sharp, S.J., Brage, S., Khaw, K.T., Peters, R.J. and Wareham, N.J., 2018. Impact of physical activity on the risk of cardiovascular disease in middle-aged and older adults: EPIC Norfolk prospective population study. European journal of preventive cardiology, 25(2), pp.200-208. Available(last accessed 17.12.2021) 7. Lee C.J., Kim J.Y., Shim E., Hong S.H., Lee M., Jeon J.Y. et al. The effects of diet alone or in combination with exercise in patients with prehypertension and hypertension: a randomized controlled trial. Korean Circ. J. 2018; 8(7): 637–51. (last accessed 17.12.2021) 8. McHugh C, Hind K, Cunningham J, Davey D, Wilson F. A career in sport does not eliminate risk of cardiovascular disease; A systematic review and meta-analysis of the cardiovascular health of field-based athletes. Journal of Science and Medicine in Sport. 2020 Feb 21. (last accessed 17.12.2021) 9. Regmi M, Siccardi MA. Coronary Artery Disease Prevention. InStatPearls [Internet] 2019 Sep 24. StatPearls Publishing. Available frоm:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547760/ (last accessed 17.12.2021) 10. Tessler J, Bordoni B. Cardiac Rehabilitation. InStatPearls [Internet] 2019 Feb 14. StatPearls Publishing.Available frоm:https://www.statpearls.com/kb/viewarticle/18899 (last accessed 17.12.2021)