Здоровый образ жизни как фактор продолжительности жизни

Среда обитания человека характеризуется совокупностью физических, химических и биологических факторов, способных при определённых условиях оказывать прямое или косвенное, немедленное или отдаленное воздействие на деятельность и здоровье человека. Степень влияния ультрафиолетового излучения в этом процессе трудно переоценить. Ультрафиолетовое облучение во всех возможных методиках и способах доставки к биологическим тканям имеет высокую значимость в современной практике, эффективно применяется в большинстве разделов медицины. Это формируют основу для более широкого внедрения утра фиолетово излучения, дальнейшее совершенствование оборудования и методик его применения практической медицине. Эффект определяется интенсивностью, продолжительностью, площадью, локализацией облучения, чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам, исходным состоянием организма.

---

Многие хотят знать: какова цена курсовой работы по физической культуре? Воспользовавшись нашим калькулятором, вы сможете узнать цену вашей курсовой работы. Мы также подарим вам скидку 1000 рублей на первый заказ!

---

. Излучение в ультрафиолетовой части спектра поглощается преимущественно поверхностными элементами оптической системы глаза. Ультрафиолетовое излучение еще называют оптическим излучением, так как им можно управлять с помощью линз, зеркал и т.п. Не решены некоторые вопросы безопасности пациентов и обслуживающего персонала организаций здравоохранения по оценке риска переоблучения и возникновения воспалений слизистых оболочек глаз — офтальмии, кератиты, конъюнктивиты; эритемных поражений кожи [6]. При изучении научной и учебной литературы по влиянию среды на биологические объекты, актуальным становится раскрыть тему гигиенического значения ультрафиолетового облучения. Целью исследования является рассмотрение одного из видов оптического излучения – ультрафиолетового и гигиенических основ его применения. Задачи: 1. Описать физические основы ультрафиолетового излучения. 2. Обозначить понятие ультрафиолетового облучения и гигиенические особенности его использования. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка используемой литературы, приложений. 

Выявлено, что при поглощении квантов ультрафиолетового излучения, обладающего большой энергией, в тканях организма возникает ряд биохимических сдвигов, существенно влияющих на состояние обмена веществ. Дозировка процедур производится по принципу биодоз. Ультрафиолетовое облучение может быть общим или местным. Длинноволновое ультрафиолетовое облучение обладает действиями: пигментообразующее; иммуномодулирующее; фотосенсибилизирующее. Средневолновое ультрафиолетовое облучение обладает действиями: витаминообразующее; трофостимулирующее; анальгезирующее. Иммуномодулирующее (субэритемная дозировка); противовоспалительное; десенсибилизирующее (эритемные дозы). Коротковолновое ультрафиолетовое облучение обладает действиями: бактерицидное; метаболические; коагулонормализующее (внутрисосудистое УФО). В настоящее время ультрафиолетовое облучение широко используют, прежде всего, для профилактики различных заболеваний. С этой целью ультрафиолетовое облучение применяют для оздоровления окружающей человека внешней среды и изменения его реактивности. Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и безвредности для человека ультрафиолетового облучения определяются СанПиН 1.2.3685-21. Этот вид оптического излучения имеет преимуществ в рассмотренных разделах медицины перед другими факторами при соблюдении режима использования. Нарушения, вызываемые коротковолновой радиацией быстро устраняются, а длинноволновая вызывает более серьезную реакцию. Недостаточно разработана структура прямого и непрямого методов оценки обеззараживающей активности ультрафиолетового облучения и применения показателей интенсивности УФ-потока, однако имеются научные статьи в данном разделе. Таким образом, гигиенические основы применения ультрафиолетового облучения были раскрыты в работе с использованием современной научной литературы, а структура построена в соответствии с учебными пособиями. Было представлено разнообразие свойств ультрафиолетовых лучей различной длины волны и их практическое применение при воздействии на биологические объекты, определено место санитарных норм.

1) Абдыкадыров А.А. Исследование эффективности бактерицидных свойств ультрафиолетового излучения при разных длинах волн/ Абдыкадыров А.А., Нурланова Н.Н. - E-Scio.- 2022. - № 4 (67). - С. 754-767. 2) Акатьева, Т. Г. Экологическая токсикология : учебник / Т. Г. Акатьева. — Тюмень : ГАУ Северного Зауралья, 2021. — 390 с. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/175133 (дата обращения: 20.07.2022). — Режим доступа: для авториз. пользователей. 3) Богомолова, М. М. Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности : учебно-методическое пособие / М. М. Богомолова. — Волгоград : ВГАФК, 2020. — 126 с. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/173439 (дата обращения: 20.07.2022). — Режим доступа: для авториз. пользователей. 4) Венцак, Е. В. Физиотерапия : учебное пособие / Е. В. Венцак. — Иркутск : ИГМУ, 2020. — 142 с. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/213449 (дата обращения: 20.07.2022). — Режим доступа: для авториз. пользователей. 5) Галимов О. В. Принципы организации отделений, кабинетов и лабораторий в медицинских учреждениях: учебное пособие / составители О. В. Галимов [и др.]. — Уфа : БГМУ, 2017. — 121 с. — Текст: электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/155753 (дата обращения: 20.07.2022). — Режим доступа: для авториз. пользователей. 6) Клебанов Р.Д. Гигиенические показатели бактерицидной эффективности при ультрафиолетовом обеззараживании помещений/ Клебанов Р.Д., Дудчик Н.В., Коноплянко В.А., Гиндюк А.В., Грузин А.А. - Здоровье и окружающая среда. - 2017. - № 27. - С. 30-33. 7) Лемешевская, Е. П. Гигиена труда медицинских работников для студентов: учебное пособие / Е. П. Лемешевская. — Иркутск : ИГМУ, 2019. — 86 с. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/158784 (дата обращения: 20.07.2022). — Режим доступа: для авториз. пользователей. 8) Маркевич П.С. Применение ультрафиолетового излучения в современной медицине/ Маркевич П.С., Алехнович А.В., Кисленко А.М., Есипов А.А. - Военно-медицинский журнал.- 2019. -Т. 340. № 3. - С. 30-36. 9) Наумов, И. А. Общая гигиена : учебное пособие / И. А. Наумов, С. П. Сивакова, Е. В. Синкевич. — Гродно : ГрГМУ, 2019. — 504 с. — ISBN 978-985-595-191-0. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/237500 (дата обращения: 20.07.2022). — Режим доступа: для авториз. пользователей. 10) Налобина А.Н. Основы физической реабилитации : учебник / А. Н. Налобина, Т. Н. Фёдорова, И. Г. Таламова, Н. М. Курч ; под редакцией А. Н. Налобиной. — Омск : СибГУФК, 2017. — 328 с. — ISBN 978-5-91930-078-6. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/107602 (дата обращения: 20.07.2022). — Режим доступа: для авториз. пользователей. 11) Павлова, Т. В. Патогенное действие факторов внешней среды на организм человека : учебное пособие / Т. В. Павлова, Н. Б. Пилькевич, Л. А. Павлова. — Белгород : НИУ БелГУ, 2021. — 110 с. — ISBN 978-5-9571-3028-4. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/196364 (дата обращения: 20.07.2022). — Режим доступа: для авториз. пользователей. 12) Смирнова Д. С. Обзор терапевтических ультрафиолетовых облучателей/ Смирнова Д. С. - «Молодой учёный» . № 23 (209) . Казань. 2018 г. – с.27. 13) Супрунов В.В., Жирнова И.Ф. Влияние ультрафиолетовых лучей на организм человека/ Международный студенческий научный вестник. – 2022. – № 2.; URL: https://eduherald.ru/ru/article/view?id=20951 (дата обращения: 21.07.2022).