Опорно - двигательная система человека

Очень часто мы сталкиваемся с тем, что у людей разных возрастов болят суставы или тянет мышцы, и возникают прочие проблемы, связанные с опорно-двигательной системой. Эта проблема связана с современным образом жизни населения: недостаточной двигательной активностью, неудобной рабочей позой, длительной работой за компьютером и. Цель – создать памятку для профилактики нарушения осанки. Для достижения цели необходимо поставить следующие задачи: - углубление знаний о строении и значении опорно-двигательного аппарата человека; - выяснение причин появления изгибов позвоночника в течение жизни; - определение основных критериев правильной осанки тела; - охарактеризовать основные методы профилактики искривлений позвоночника; - разработать и создать памятку для учеников школы по профилактике нарушения осанки.

---

Если вам требуется курсовая работа на заказ срочно в Екатеринбурге , обратитесь к Work5.

---

. Гипотеза проектной работы: если регулярно укреплять опорно-двигательный аппарат упражнениями и здоровым образом жизни, то мы сможем избежать нарушения осанки и быть более здоровыми и красивыми. Актуальность работы: решение проблемы нарушений осанки в современном мире чрезвычайно важно не только для детей, школьников, студентов, а также для взрослого населения, т.к. современный образ жизни является главной причиной нарушения осанки.  

Таим образом, в ходе исследования подтвердилась гипотеза о том, что необходимо регулярно укреплять опорно-двигательный аппарат упражнениями и здоровым образом жизни. Только благодаря этому мы сможем избежать нарушения осанки и быть более здоровыми и красивыми. Здоровье – это богатство, которое досталось нам в наследство.  

1. Азбука здоровья. Сколиоз: причины, лечение и профилактика. https://azbyka.ru/zdorovie/skolioz-prichiny-lechenie-i-profilaktika 2. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. Любимова З.В., Маринова К.В. Москва. Владос. 2014 г. 255 стр. https://newgdz.com/uchebniki-8-klass/11386-chitat-biologiia-8-klass-lubimova-onlain 3. Биология. Человек. Учебник для 8 класса. Колесов Д.В., Маш Р. Д., Сивоглазов В. И. Москва. Дрофа. 2017 г. 416 стр. https://newgdz.com/uchebniki-8-klass/13102-chitat-uchebnik-dlya-8-klassov-pod-avtorstvom-kolesova-d-v-masha-r-d-belyaeva-i-n-biologiya-razdel-chelovek-2016 4. Биология. Человек. 9 класс. М. Р. Сапин, Н. И. Сонин. Москва. Дрофа. 2019 г. 304 стр. https://uchebnik-skachatj-besplatno.com/ 5. Биология. Электронный учебник. Особенности скелета. http://www.ebio.ru/che04.html 6. Биология. 8 класс. Учебник. Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г. Москва. Просвещение. 2019 г. 256 стр. 7. Гигиена детей и подростков: учебник. Кучма В.Р. Москва. ГЭОТАР-Медиа. 2010 г. 480 стр. https://uchebnik-skachatj-besplatno.com/ 8. Гигиенические требования к детской мебели. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у детей: учеб.-метод. Пособие. Борисова Т.С., Бобок Н.В. Минск. Белорусский государственный медицинский университет. 2015 г. 43 стр. https://www.bsmu.by/downloads/kafedri/k_gig_det/stud/m1.pdf 9. Сменная обувь в школе. Ильченко Е.Л., Субботина О.В., Смирнова Ю.А. Журнал «Юный ученый» №3. 2018 г. С. 113-120. https://moluch.ru/young/archive/17/1232/ 10. Физические упражнения как основное средство предупреждения нарушений осанки в школьном возрасте. Федотова Т.Д., Найданов В.С. Журнал «Молодой ученый №6». 2018 г. С. 107-109. https://moluch.ru/archive/192/48208/