Контроль и оценка развития координационных способностей у лыжников гонщиков на этапе начальной подготовки

Актуальность. Тенденции развития современного спорта демонстрируют все большее смещение в сторону повышения зрелищности соревновательной борьбы, а уровень достижений современных атлетов неуклонно продолжает расти. Это требует постоянного поиска новых средств и методов в развитии физических, интеллектуальных и моральных качеств спортсменов, а также переоценки вклада различных составляющих в достижение более высоких спортивных результатов. Современный лыжный спорт характеризуется стремительным возрастанием скоростей, а в контактных дисциплинах требует от спортсмена мгновенного принятия решений к выполнению тех или иных действий. В исследовании П.А. Сиделева, А.Г. Баталова определены некоторые факторы, коррелирующие с результатами в лыжном спринте (мужчины). К числу прочих факторов, имеющих отношение к физической подготовленности и особенностям протекания физиологических механизмов, авторами выделяется и такой фактор, как способность применять адекватную технику лыжных ходов в условиях меняющегося рельефа трассы и эффективно решать тактические задачи в условиях контактной соревновательной борьбы.

---

Если вы хотите узнать, какая средняя цена курсовой работы , заполните форму заказа на сайте Work5.

---

. Подчеркивается, что в течение спринтерской гонки спортсмены до 20 раз меняют способ передвижения по дистанции. Таким образом, в настоящее время в лыжных гонках все большее значение приобретают такие способности как умение быстро перестраиваться и сохранять устойчивость в сложных технико-тактических ситуациях, т.е. координационные способности. Цель – изучить контроль и оценку развития координационных способностей у лыжников гонщиков на этапе начальной подготовки. Задачи: – рассмотреть характеристику координационных способностей в лыжном спорте; – изучить методы оценки развития координационных способностей в лыжном спорте; – проанализировать методы исследования; – проанализировать организацию исследования; – провести тестирование развития координационных способностей лыжников гонщиков экспериментальной и контрольной групп, тренирующихся на этапе начальной спортивной подготовки, анализ их результатов; – проанализировать результаты исследования. Объект – координационные способности у спортсменов. Предмет – координационные способности у лыжников-гонщиков. Методы исследования в работе – сравнительно-аналитические. Структурно работа состоит из введения, трех глав, заключения и списка литературы.

Проведенное исследование взаимосвязи уровня развития координационных способностей лыжников-гонщиков с результатами спринтерских дисциплин позволило сделать следующие выводы: координационные способности, ранее являясь не ведущим физическим качеством лыжников-гонщиков, с появлением и преобладанием в программе соревнований по лыжным гонкам спринтерских дисциплин, которые определяют разнообразную кинематическую и динамическую структуры движений, физиологическую напряженность, а также особенности технико-тактического решения двигательных задач, предопределяют целесообразность направленного их развития и совершенствования в структуре годичного цикла спортивной тренировки квалифицированных лыжниц-гонщиц. данное обстоятельство необходимо учитывать при планировании тренировочных параметров в годовом макроцикле квалифицированных лыжников гонщиков.

1. Бурмистров, В. Н. Атлетическая гимнастика для студентов: учеб.-метод. комплекс по дисциплине «Физ. Культура» / В. Н. Бурмистров, С. С. Бучнев. - Москва: РУДН, 2012. - 170 с. 2. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте/ Ю. В. Верхошанский. - Москва : Советский спорт, 2013. - 216 с. 3. Виноградов П. А. О состоянии и тенденциях развития физической культуры и массового спорта в Российской Федерации (по результатам социологических исследований)/ П. А. Виноградов, Ю. В. Окуньков. - Москва: Советский спорт, 2013. - 143 с. 4. Воробьева В. Л. Педагогика учеб. пособие / В. Л. Воробьева ; Московский государственный строительный университет. - Москва: МГСУ, 2011. - 218 с. 5. Воспитание силы и быстроты: учеб.-метод. пособие / Л. А. Аренд. - Воронеж: Воронеж. ГАСУ, 2013. - 177 с. 6. Гитман Е. К. Технология концентрированного обучения: учеб. пособие / Е. К. Гитман. - Пермь : ПГГПУ, 2012. - 70 с. 7. Годлиник, О. Б. Основные вопросы и концепции педагогики: учеб. пособие / О. Б. Годлиник, Е. А. Соловьёва. - Санкт-Петербург: СГАСУ, 2011. - 84 с. 8. Губа, В. П. Основы спортивной подготовки: методы оценки и прогнозирования морфобиомеханический подход: науч.-метод. пособие / В. П Губа. - Москва : Советский спорт, 2012. - 384 с. 9. Гуревич, П. С. Психология и педагогика: учебник / П. С. Гуревич. - Москва : ЮНИТИ-ДАНА, 2012. - 320 с. 10. Запорожанов, В.А. Контроль в спортивной тренировке / В.А. Запорожанов. - М.: Астрель, 2008. - 155 с. 11. Иванов, А. А. Психология чемпиона / А. А. Иванов. - Москва: Советский спорт, 2012. - 112 с. 12. Иорданская, Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов - резерва спорта высших достижений. / Ф. А. Иорданская. - Москва: Советский спорт, 2011. - 142 с. 13. Карась, Т. Ю. Теория и методика физической культуры и спорта: учеб.-практ. пособие / Т. Ю. Карась; Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет. - Комсомольск-на-Амуре : АмГПГУ, 2012. - 131с. 14. Кокоулина, О. П. Основы теории и методики физической культуры и спорта: учеб.-практ. пособие / О. П. Кокоулина. - Москва : ЕАОИ, 2011. - 144 с. 15. Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений./ В.И. Лях. - М.: Просвящение, 2013. – 252 с. 16. Лях, В. И., Зданевич А. А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов. / В.И. Лях. - М.: Просвещение, 2011.- 263 с. 17. Миллер, Л. Л. Спортивная медицина: учеб. пособие / Л. Л. Миллер. - Москва : Человек, 2015. - 183 с. 18. Никитушкин В. Г. Основы научно-методической деятельности в области физической культуры и спорта: учебник / В. Г. Никитушкин. - Москва : Советский спорт, 2013. - 280 с. 19. Никитушкина Н. Н. Управление методической деятельностью спортивной школы: науч.-метод. пособие: монография / Н. Н. Никитушкина, И. А. Водянникова. - Москва: Советский спорт, 2012. - 200 с. 20. Новиков А. А. Основы спортивного мастерства / А. А. Новиков. - [2-е изд., перераб. и доп.]. - Москва : Советский спорт, 2012. - 256 с. 21. Пидоря А.М., Годик М.А., Воронов А. И. Основы координационной подготовки спортсменов. / А.М. Пидоря, М.А. Годик, А.И. Воронов. - Омск, 2012. - 186 с. 22. Размахова С. Ю. Аэробика: теория, методика, практика занятий в вузе : учеб. пособие / С. Ю. Размахова. - Москва : РУДН, 2011. - 175 с. 23. Семенов, Л. А. Введение в научно-исследовательскую деятельность в сфере физической культуры и спорта: учеб. пособие / Л. А. Семенов. - Москва : Советский спорт, 2011. - 199 с. 24. Сивицкий, В.Г. Система психологического сопровождения спортивной деятельности / В.Г. Сивицкий // Теория и практика физ.культуры. – 2016. – № 6. – С. 40–43. 25. Солодков, А. С. Физиология человека: Общая. Спортивная. Возрастная : учебник / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. - Изд. 4-е, испр. и доп. - Москва : Советский спорт, 2012. - 619 c. 26. Тихонов А. М. Физическая культура: системно-деятельностный подход в преподавании: учеб-метод. пособие / А. М. Тихонов, Д. Д. Кечкин ; Пермский гос. гуманит.-пед. ун-т. - Пермь : ПГГПУ, 2013. - 103 с. 27. Ульянова И. В. Современная педагогика: воспитательная система формирования гуманистических смысложизненных ориентаций школьников / И. В. Ульянова. - Саратов : Вузовское образование, 2015. - 297 с. 28. Хакимова Н . Г. Педагогика: учеб. пособия / Н. Г. Хакимова ; Набережночелнинский государственный педагогический институт. - Набережные Челны : НГПИ, 2010. - 103 с 29. Фарфель, В.С. Физиология спорта / В.С. Фарфель. - М.: Физкультура и Спорт, 2011. – 215 с. 30. Филиппов С. С. Спортивный клуб школы / С. С. Филиппов, Т. Н. Карамышева. - [2-е изд., испр. и доп.]. - Москва : Советский спорт, 2012. - 300 с.