1.Техника «передача мяча сверху», три фазы движения 3
2. Характеристика движения тела с позиции законов механики, силы, действующие на тело 5
3. Характеристика работы двигательного аппарата 7
3.1 Положение суставов 7
3.2 Работа мышц 8
3.3 Влияние движения на внутренние органы 10
4. Оценка механизма внешнего дыхания и состояния систем обеспечения и регулирования 11
5. Определение степени и характера влияния на организм рассматриваемого упражнения. 11
6.Вывод 11
Список использованной литературы 12
Читать дальше
Фаза амортизации и вылета мяча при движении «передача мяча сверху» является одним из основных трех фаз для правильного приема и передачи мяча в волейболе. Правильность ее выполнения является успешной частью игры.
Передача мяча двумя руками сверху - технический приём в волейболе, с помощью которого мяч направляют выше верхнего края сетки. На протяжении всего периода обучения этот прием находится в центре внимания, а для связующих игроков совершенствование навыков верхней передачи составляет основу всех тренировочных занятий. При передаче важны, во-первых, тонкий расчет движений в соответствии с направлением и скоростью полета мяча для своевременного принятия исходного положения, во-вторых, правильное воздействие руками на мяч. Это и следует учитывать в процессе обучения данному техническому приему.
Читать дальше
1. Марков К.К. АНАТОМО-КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРИЕМА ПОДАЧИ В ВОЛЕЙБОЛЕ // Современные наукоемкие технологии. – 2016. – № 9-2. – С. 307-311;
2. Характеристика волейбола [Электронный ресурс]// Режим доступа: http://www.kylbakov.ru/STATI_PO_FIZIChESKOI_KULTURE/Harakteristika_voleibola_kak_igrovogo_vida_sporta/index.html (дата обращения 14.03.2022).
3. Волейбол // Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения / Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. — 2-е изд. — М.: Академия, 2014. — С. 89—159.
4. Волейбол: учебник для высших учебных заведений физической культуры / под ред. А. В. Беляева, М. В. Савина – М.: Физкультура, образование, наука, 2015. – 368 с.
5. Мезенцева Н. В. Методика обучения технике игры в волейбол: методическое пособие, – Красноярск: ИЕГУ, 2007. – 105 с.
6. Баскаева, Ф.Г. Биомеханические особенности выполнения основных технических приёмов в пляжном волейболе: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 01.02.08 / Баскаева Фатима Георгиевна. - Нальчик, 2006. - 24 с.
7. Бочаров, А.Ф. Биомеханика: учебное пособие / А.Ф. Бочаров, Г.П. Иванова, В.П. Муравьев. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2000. - 75 с.
8. Железняк, Ю.Д. Тенденции развития классического волейбола на современном этапе / Ю.Д. Железняк, Г.Я. Шипулин // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 4. - С. 30-33.
9. Шалманов, А.А. Биомеханические основы волейбола / А.А. Шалманов, А.М. Зафесов, А.М. Доронин. - Майкоп: АГУ, 1998. - 92 с.
10. Шипулин, Г.Я. Эффективность технико-тактических действий в соревновательной деятельности высококвалифицированных волейболистов / Г.Я. Шипулин, О.Э Сердюков // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 5. - С. 34
Читать дальше