Репертуар копинг– стратегий с разным переживанием психологического благополучия в ситуации экзамена у студентов»

Исходя из современных реалий и сложившейся обстановки можно видеть, что в повседневной жизни человек все чаще и чаще сталкивается с разного рода трудностями, стрессогенными факторами и для преодоления этих трудностей человеку требуется определенные действия, усилия и стратегии в поведении. Именно данные факторы определяют актуальность темы преодоления стрессовых ситуаций и трудностей. Копинг – стратегии – это именно те процессы, которые позволяют найти решения в сложных жизненных ситуациях, улучшить личностные, межличностные, профессиональные отношения и адаптировать человека к тем требованиям которые предъявляет ему окружающая среда. Также актуальность поиска данных процессов заключается в том, что наша окружающая среда, образ жизни, за последние пятилетие претерпела значимые изменения, что в свою очередь свидетельствует о том, что копинг – стратегии должны быть адаптированы под реалии сегодняшнего дня, а также для жизни в определённой стране. Стоит отметить, тот момент, что ряд исследований, который проводится в рамках исследований студентов, выявляют недостаточную психологическую, личностную, а вследствие и профессионал незрелость обучающихся. Что в последующем подтягивает наличие эмоциональных проблем, подверженность стрессу. Что в свою очередь в последующем негативно влияет на становление студента, как специалиста. Таким образом можно видеть, что учебное заведение, его концептуальные и организационные основы напрямую влияют на факторы стресса и последующую работу с ним, то есть формирование копинг-стратегий.

---

На нашем сайте вы можете заказать курсовую работу по предприятию. Курсовая работа будет написана быстро и качественно. % оригинальности и квалификацию автора вы можете выбрать сами, для этого нужно заполнить форму заказа.

---

Так как экзамен является частью этой среды, то на примере этого процесса можно рассматривать вопрос формирования копинг- стратегий. Целью данной работы служит описание действующих копинг – стратегий в рамках обучающей среды для студентов. Задачи работы: 1) Рассмотреть основные понятия копинга и копинг – стратегий; 2) Выявить основные факторы служащих стрессогенными в экзаменационной среде; 3) Формирование списка копинг – стратегий для заявленной среды в заявленных условия стрессогенных факторов. 4) Рассмотреть проактивный копинг– стратегии, как вариант профилактики стресса. Практическая значимость работы может заключаться в последующем использовании предложенной методики исследования копинг –стратегий, как единой системы в рамках обучающей среды, в частности в рамках экзаменационного процесса и разработку оптимальных, современных методов работы с различными видами состояний у студентов на уровне учебного заведения. Так же практическая значимость изучаемого вопроса заключается в поддержании психологического благополучия людей подверженных стрессам или переживающих тяжёлые жизненные ситуации, что дает возможность на более ранней стадии помочь в формировании копинг механизмов и перенесение их за рамки учебного заведения.

Целью данной работы было описание действующих копинг – стратегий в рамках обучающей среды для студентов. В ходе выполнения работы удалось достичь поставленной цели, а также рассмотреть поставленную цель в разрезе заявленных задач. В ходе работы удалось так же рассмотреть базовые понятие копинга и копинговых – стратегий, что помогло внести ясность в проблематику, раскрыть основные теории и задать общую направленность работы. Уточнение факторов, влияющих на формирование копинг – стратегий в образовательной среде позволило оптимально скомпоновать самые актуальные и современные копинг – стратегии в экзаменационных условиях, а так ж обозначит актуальность проблемы борьбы с стрессом, учитывая текущие условия обучения и образовательной среды. Изучение вопроса формирования копинг – стратегий в рамках учебной и в частности экзаменационной деятельности, носит не только научный, но и практический интерес. Так как вопрос комплексной и в нем будет учитываться и диагностика состояний, и дальнейшая профилактика. Так же практическая польза будет зависеть от самого учебного заведения, его специфики и сферы деятельности. В заключении можно сделать вывод, что подготовка и сдача экзамена требуют психолого – педагогической подготовки, что в свою очередь требует включенность нескольких служб учебного заведения и временного ресурса. Подготовка носит разноплановый характер и помогает студентам при формировании механизмов борьбы с стрессом и адаптации к меняющимся условиям социальной среды. А сам стресс может как с положительно влиять на состояние организма, так и отрицательно. Сами копинги достаточно лабильны.

1. Битюцкая Е.В. Моделирование процесса совладания с трудной жизненной ситуацией /Е. В. Битюцкая, Е.А. Баханова, А.А. Корнеев / Национальный психологический журнал. – 2015. – № 2(18). – С. 41–55. 2. Вельма, К.М. Влияние музыки различных направлений на умственную работоспособность школьников / Смоленский медицинский альманах. – 2018. - № 1. – С. 44-48. 3. Григорьева М.В. Роль рефлексии в адаптационном процессе студентов к условиям обучения в вузе / М.В. Григорьева, Р.М. Шаминов, Н.М. Голубева / Психологическая наука и образование. 2017. Т. 22. № 5. C. 23–30. 4. Зарецкий Ю.В. Методика исследования субъектной позиции учащихся /Ю.В. Зарецкий, В.К. Зарецкий, И.Ю. Кулагина / Психологическая наука и образование. – 2014. №1. – C. 98–109. 5. Кочетова Ю. Особенности копинг – стратегий, обучающихся на медицинской и парамедицинской специальности в контексте профессионального общения / Ю. Кочетова, В. Тупикина/ Вестник психологии и педагогики Алтайского государственного университета, 2021. Т. 3, № 4. С. 52-59. 6. Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения: современное состояние и психологические, социокультурные перспективы / Вестник Костромского государственного университета. – 2013. – Т. 19, № 5. – С. 184-188. 7. Рассказова Е.И. Копинг-стратегии в структуре деятельности и саморегуляции: психометрические характеристики и возможности применения методики СОРЕ / Е.И. Рассказова, Т.О. Гордеева, Е.Н. Осин // Психология. Журнал Высшей школы экономики. – 2013. – Т. 10, № 1. – С. 82-118. 8. Старченкова Е.С. Ресурсы проактивного совладающего поведения / Вестник Санкт-Петербургского университета. Серия 12. Социология. – 2012. – Вып.1. – С. 51-61. 9. Суворова О.В. Магическое мышление как копинг-стратегия личности: социокультурный и онтогенетический аспекты / О.В. Суворова, П.П. Кочеганова // Нижегородский психологический альманах. – 2020. – Т. 1, № 1. – С. 211-220. 10. Сухова Е.В. Понятие «копинг-стратегии» и пример асоциальных копинг-стратегий // Прикладная юридическая психология. – 2014. – № 1. – С. 76-83. 11. Юмартова Н.М. Осознанность (Mindfulness): психологические характеристики и адаптация инструментов измерения / Н.М. Юмартова, В.Н. Гришина // Москва: Психологический журнал. – 2016. – Т.37, № 4. – С. 105-115.