Введение...................................................................................................................3
1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний..........................................5
2. Заболевания сердечно-сосудистой системы после перенесенной новой коронавирусной инфекции (COVID-19)................................................................9
3. Школы здоровья по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы после перенесенной новой коронавирусной инфекции (COVID-19)............................................................................................................................12
4. Деятельность медицинского работника среднего звена в Школах здоровья по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы после перенесенной новой коронавирусной инфекции (COVID-19)..........................16
Заключение.............................................................................................................19
Список литературы................................................................................................20
Читать дальше
COVID-19 воздействует на разные органы и системы человека. Пневмония является самым распространенным осложнением, но далеко не единственным. Пострадать может и сердечно-сосудистая система. Особенно серьезно коронавирус может ударить по здоровью людей с хроническими заболеваниями. Причем осложнения могут возникнуть через 3-8 месяцев после перенесенного коронавируса, особенно у людей, у которых до этого были хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.
Коронавирус нарушает метаболизм, то есть обмен веществ в организме. В основном возникает хроническая гипоксия — нехватка кислорода. Из-за длительной нехватки кислорода происходит разбалансировка сердечно-сосудистой системы, работы почек, печени, головного мозга, поэтому реабилитация занимает определенное время. COVID-19 воздействует на сосуды, систему артерий и кровоснабжение органов, в том числе легкие, поэтому сначала развивается вирусная пневмония.
Чтобы не было проблем с сердцем, в первую очередь, необходимо заниматься профилактикой коронавируса. Эти меры всем известны — соблюдение правил гигиены, масочного режима, социальной дистанции.
При профилактике сердечно-сосудистой патологии следует делать упор на питание. Коронавирус активно поражает людей, у которых есть склонность к избыточному весу и ожирению. Также чаще заболевают те, у кого нарушено кислотно-щелочное равновесие в жидкостях организма и есть сдвиг в кислую сторону. Очень важно при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний противостоять стрессам, так как они сильно подрывают иммунитет. Положительно влияет на состояние организма физическая активность. Особенно полезна ходьба пешком, когда работает мышечная, легочная ткань, происходит хороший лимфоотток, дренирование и очищение организма.
Читать дальше
1. Белоцерковская Ю.Г., Романовских А.Г., Смирнов И.П. и др. COVID-19 // Consilium Medicum. - 2021. -Т.23, №3. - С. 261-268.
2. Жукова Н.В., Лутай Ю.А., Килесса В.В., Костюкова Е.А., Шкадова М.Г., Максимова Е.В. Медицинские профилактические осмотры: современное состояние проблемы. Крымский терапевтический журнал 2019.–№4.–С. 53-8.
3. Иванова Г.Е., Баландина И.Н., Бахтина И.С. и др. Медицинская реабилитация при новой коронавирусной инфекции (COVID-19) // Физическая и реабилитационная медицина. - 2020. - Т.2, №2. - С. 140-189.
4. Лызарь О.Г. Физкультурно-оздоровительные занятия как эффективное средство оптимизации физического состояния людей пожилого возраста // Муниципальное образование: инновации и эксперимент. - 2018. - № 5. - С. 69-74.
5. Мартынов А.И., Горелов А.В., Малявин А.Г. Методические рекомендации. Особенности течения LONG-COVID инфекции. Терапевтические и реабилитационные мероприятия. - 2021. - 217с.
6. Тимошина И.Н. Активная двигательная деятельность - условие укрепления здоровья и продолжительности жизни // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 2. - С. 18-20.
7. Улумбекова Г.Э. Предложения по реформе здравоохранения РФ после завершения пика пандемии СОУГБ-19 // ОРГЗДРАВ: новости, мнения, обучение. 2020. - Т.6, № 2. - С. 9.
8. Харчева И.Г. Исследование по влиянию физической активности на сердечнососудистую систему // Colloquium-journal. - 2020. - № 2-8 (54). - С. 41-42/
9. Хасанова Д.Р., Житкова Ю.В., Васкаева Г.Р. Постковид-ный синдром: обзор знаний о патогенезе, нейропсихи-атрических проявлениях и перспективах лечения. Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2021.–№ 13 (3).–С. 93-98.
10. Чистякова М.В., Зайцев Д.Н., Говорин А.В. и др. «Постковидный синдром»: морфо-функциональные изменения и нарушения ритма сердца // Российский кардиологический журнал. - 2021. - Т.26, №7. - С. 32-39.
Читать дальше