Введение............................................................................................... 3 1.Определение саморегуляции…........................................................3 2. Компоненты саморегуляции...........................................................4 3.Существующие подходы к исследованию теоретических аспектов саморегуляции …...........................................................................................5 4. Связь рефлексии и саморегуляции.................................................6 5.Психологические особенности взрослых людей, которые стоит учитывать для саморегуляции.....................................................................7 6. Краткий обзор видов исследований на тему саморегуляции......8 7. Современные работы на тему саморегуляции.............................9 8.Практический пример проведения саморегуляции для релаксации и отдыха............................................................................................................10 Заключение.........................................................................................11 Список литературы............................................................................12

РГСУ