Особенности эмоциональной сферы у спортсменов

Актуальность данной темы объясняется тем, что спортивная деятельность является областью достижений человеческих возможностей, которая характеризуется высоким уровнем требований к психике и физиологии спортсменов. Спортсменам необходима систематическая адаптация к регулярному повышению спортивных нагрузок для роста результатов и спортивного мастерства в связи с высокой конкуренцией в современном спорте. При осуществлении целей спортивной деятельности, для решения поставленных задач спортсменам приходится испытывать нагрузки, которые требуют наличия у спортсменов высокой стрессоустойчивости. Эмоциональные состояния, возникающие в спортивной деятельности, зависят от значимости соревнований, наличия сильных конкурентов, условий соревнования, поведение окружающих спортсмена людей, а также от степени овладения способами саморегуляции.

---

Оформите заказ курсовых работ через наш сервис.

---

Спортивная деятельность часто сопровождается переживанием страха, который может повлиять на успешность выступления на соревнованиях или на качество тренировочного процесса. Вместе с тем, недостаточно изученными остаются факторы эмоционально-волевой регуляции поведения спортсменов и их роли в обеспечении успешности спортивной деятельности. Значимость данной темы объясняется тем, что эмоции играют немаловажную роль в жизни профессиональных спортсменов, от них может зависеть каждая тренировка и в итоге - результат на соревнованиях. В результате, в любом виде спорта спортсмену для достижения успеха необходимо отслеживать своё эмоциональное состояние и уметь справиться с ним, если требуется. Целью данной работы является изучение особенностей эмоциональной сферы у спортсменов. Для достижения поставленной цели необходимо решить несколько основных задач: 1) рассмотреть общетеоретические аспекты эмоционального состояния спортсменов; 2) дать определение понятию эмоциям и изучить их классификацию; 3) охарактеризовать эмоциональные состояния в спорте; 4) провести психологическое исследование эмоциональных состояний спортсменов; 5) дать оценку проявления эмоциональных состояний у спортсменов; 6) рассмотреть способы использования осознанного внимания при эмоциональном выгорании у спортсменов. Предметом работы является эмоции и их проявления в жизни спортсменов. Объектом работы выступает эмоциональная сфера спортсменов. Методами для написания курсовой работы послужили анализ, синтез, обобщение. Теоретическая основа данной работы опирается на труды ученых - психологов, которые посвящаются вопросу изучения эмоциональной сферы спортсменов. В частности, исследования таких авторов, как В.Ю. Асланян, О.О. Гонина, М.А. Воробьева, Е.А. Коржова, И.И. Корнишин и др. Данная курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения и библиографического списка.

Таким образом, подводя итог данной работы, стоит сделать несколько основных выводов. В последнее время можно заметить тенденцию популярности спорта, повышение требований, предъявляемые к спортсменам (качественное выполнение спортивной деятельности, функций, способности к развитию потенциальных возможностей), которые обусловливают успешность в спорте и конкурентоспособность. При этом, одной из проблем в современном спорте является изучение эмоциональных состояний у спортсменов. Увеличение нагрузок, высокая конкуренция приводят к появлению высокого уровня стрессогенности и к увеличению эмоционального напряжения. Эмоции показывают состояние спортсмена и его отношение к той или иной спортивной ситуации. Высокие физические и психические нагрузки, ориентация на достижение максимально высоких результатов, жесткая конкуренция соперников характеризует не только современный спорт высших достижений, но и могут способствовать эмоциональному выгоранию спортсменов. Психическое выгорание в спортивной деятельности является реакцией на хронический стресс. Оно вбирает в себя физические, поведенческие и когнитивные компоненты. Психическое выгорание раскрывается в психологическом, эмоциональном, а иногда и физическом уходе от активности, которая ранее служила источником удовольствия для спортсмена. Поэтому крайне важно уделять внимание влиянию психологических факторов на достижения спортсменов. При этом, анализ некоторых исследований позволяет сделать вывод. В целом у спортсменов преобладает психическое благополучие, положительные эмоциональные состояния, желание отрабатывать навыки игры увлеченно и внимательно, с проявлением познавательной потребности, хорошим самочувствием, настроением, устойчивым интересом и сосредоточенностью в осуществлении спортивной игры, полным включением в тренировочный процесс.

1. Приказ Министерства здравоохранения РФ от 01.03.2016 № 134н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/71327708/#ixzz770LjFmVo (дата обращения 20.09.2021). 2. Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания / Б.Г. Ананьев. – СПб.: Питер, 2017. – 247 с. 3. Асланян В.Ю. Теория личностного психологического развития / В.Ю. Асланян. – М., 2019. – 340 с. 4. Бабушкина Г.Д. Психология физической культуры / Г.Д. Бабушкина. – М., 2017. – 317 с. 5. Волянюк Н.Ю. «Эмоциональное выгорание» тренера // Материалы Междунар. науч. конф. психологов спорта и физической культуры «Рудиковские чтения» / Н.Ю. Волянок. - 2017. – С. 162. 6. Воробьева М.А. Связь эмоционального интеллекта и синдрома эмоционального выгорания у студентов // Образование и наука. – 2016. – №4. – С.80-94. 7. Габелкова О. Е. Проявление факторов стресса в разных видах спорта // ППМБПФВС. – 2019. – №1. – С.38. 8. Гонина О. О. Психология: учебное пособие / О.О. Гонина. - М., 2019. – 563 с. 9. Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры / Д. Гоулд. – Киев, 2018. – 196 с. 10. Еромасова А.А. Общая психология. Методы активного обучения: учебное пособие для вузов / А.А. Еромасова. - М., 2019. – 498 с. 11. Изард К. Эмоции человека: монография / К. Изард. – М., 2018. – 210 с. 12. Ильин Е.П. Психология спорта / Е. П. Ильин. - СПб.: Питер, 2017. – 311 с. 13. Кабат-Зинн Дж. Куда бы ты ни шел – ты уже там: Медитация полноты осознания в повседневной жизни / Дж. Кабат-Зинн. – М., 2018. – 285 с. 14. Коржова Е.А Психология личности: учебное пособие / Е.А. Коржова. - СПб., 2020. – 542 с. 15. Корнишин И. И. Роль психологической подготовки к спортивным соревнованиям // Вестник ФГОУ ВПО МГАУ. – 2020. – №4. – C.55. 16. Носкова М.В. Психолого-педагогические технологии формирования высокой психической устойчивости у действующих спортсменов // Уральский медицинский журнал. – 2019. – № 1. – С.98. 17. Рубинштейн С.Л. Человек и мир / С.Л. Рубинштейн. - Москва, Питер, 2017. – 323 с. 18. Сасик А. С. Психологическое состояние спортсменов перед основными соревнованиями // ППМБПФВС. – 2018. – №6. – C.204. 19. Сизов П.А. Возрастные характеристики личности // Психологические науки. – 2019. - №19. – С. 34. 20. Hoja S, Zirkelbach J, Jansen P. Achtsamkeit – auch ein Megatrend im Leistungssport? [Mindfulness - also a megatrend in competitive sports?]. Sports Orthopaedics and Traumatology. – 2018. – P. 33.