Копинговые механизмы в саморегуляции поведения женщин среднего возраста»

Нестабильность социально-экономической ситуации приводит к различным проблемам их ориентировки в окружающей социальной действительности. В связи с чем, особое значение приобретают вопросы, связанные со способами функционирования, адаптации и выработки эффективных стратегий преодоления стресса, кризисов развития, что находит свое отражение в изучении вопросов жизнестойкости и саморегуляции личности. Эффективность совладания человека с жизненными задачами обеспечивает удовлетворенность собой, достигнутыми результатами, успешное освоение мира и гармоничное развитие личности. Поэтому изучение копинговых механизмов человека является актуальнейшей жизненной и научной проблемой. Проблемой данного исследования стал вопрос о способах совладания женщины, находящегося в среднем возрасте, охватывающий жизнь личности от 30 до 35 лет, и представляющий собой переход от молодости к зрелости.

---

Обращайтесь к нам и заказывайте написание реферата по ОБЖ. Рассчитаем стоимость работы бесплатно. Скидка 1000 рублей на 1 заказ!

---

Этот период занимает особое место в структуре жизненного цикла личности, т.к. именно в это время происходит системная переоценка и переосмысление жизни, переживание экзистенциального кризиса, который по-разному протекает у мужчин и женщин. Данное исследование посвящено изучению совладающего поведения женщин среднего возраста. [20] В связи с этим, актуальным становится вопрос о личностных факторах копинг-поведения. Факторами, определяющими выбор и особенности копинговых механизмов, могут являться социальный статус, уровень жизни, уровень образования, возрастные и гендерные особенности и пр., но, наиболее важными и устойчивыми, на наш взгляд, являются такие личностные особенности, как мотивация, локус контроля, особенности личностных черт. Таким образом, актуальностью темы данной работы актуальность темы исследования становится необходимость комплексного анализа проблемы преодоления женщинами среднего возраста трудных жизненных ситуаций; недостаточной теоретической изученностью факторов, оптимизирующих этот процесс; необходимости определения таких психологических свойств и качеств личности, которые обусловливают преодоление стрессовой ситуации. Методологическая основа. Многочисленные исследования совладания личностью с разнообразными сложными ситуациями социальной среды привели к образованию такого нового направления в психологии, как копинг-исследования, получившего широкое развитие как в России (Л. И. Анцыферова, B. A. Бодров, Л. Ф. Бурлачук, Е. Ю. Коржова, A. Н. Демин, Е. Ю. Кожевникова, Л. Г. Дикая, А. В. Махнач, Т. Л. Крюкова, Е. В. Куфтяк, О. А. Москвитина, Н. И. Наенко, С. К. Нартова-Бочавер, B. Е. Орёл, С. А Хазова),. Теоретические работы по проблемам стресса, совладающего поведения и эмпирические подходы к изучению копинга (Р. Лазарус, В.А.Бодров, Л.И., Вассерман, Т.Л.Крюкова, С.К.Нартова-Бочавер, Л.Мерфи, Г.Селье, Е.И. Чехлатый, Ю.В.Щербатых, и др.). Активное развитие исследований копинг-поведения объясняется еще и тем, что стрессогенные факторы, оказывая значительное давление на личность, способны вызывать серьёзные физиологические и психические изменения в организме и даже в личностной сфере, в частности, в ее когнитивной составляющей. Это говорит о необходимости исследования социально-психологических характеристик личности, направленных на совладание с критическими ситуациями. Так, в частности, А. Л. Журавлев, Т. А. Нестик, А. В. Юревич указывают на важность повышения способности людей справляться с трудностями в современных условиях. Объект исследования — совладающее поведение (копинг) женщин среднего возраста. Предмет исследования — копинговые механизмы совладания женщин среднего возраста. Цель исследования — изучение копинговых механизмов совладающего поведения женщин среднего возраста, способствующих конструктивному выходу из кризиса. Задачи исследования: 1. Осуществить теоретический анализ отечественных и зарубежных теорий и концепций, отражающих взгляды исследователей на проблему копинговых механизмов. 2. Раскрыть психологические подходы к понятию саморегуляции поведения женщин среднего возраста. 3. Провести теоретический анализ соотношения копинговых механизмов и саморегуляции женщин среднего возраста. Гипотеза исследования - выходу женщин среднего из экзистенциального кризиса способствуют копинговые механизмы, направленные на обучение саморегуляции возраста при осознании персональной-ответственности за процесс и результат жизнедеятельности. Методы исследования. Для решения поставленных задач в работе использовались теоретические методы исследования: теоретический анализ психологической литературы по изучаемой теме. Практическая значимость определяется возможностью использования полученного в исследовании материала для создания программы повышения адаптивного потенциала женщин, обеспечивающей конструктивный их выход из экзистенциального кризиса и умения эффективного совладания с жизненными трудностями. Материалы проведенного исследования могут быть использованы в работе консультирующих психологов, в центрах психологической и социально-психологической помощи населению. Структура работы. Исследовательская работа состоит из введения, теоретической главы, выводов, заключения, списка литературы.

Подытоживая результаты, проведенного исследования по проблеме саморегуляции в поведении женщин среднего возраста, стоит отметить его высокую актуальность и практическую ориентированность в плане оказания психологической помощи и поддержки женщинам. Трудности, негативные события, стрессы, напряженные ситуации в жизни женщины, предъявляют к ней такие требования; которые зачастую превышают ее обычный, адаптивный потенциал. Проведенный теоретический анализ в данном исследовании показал, что совладание с жизненными трудностями связано с системой целеполагающих действий, прогнозированием результата, творческим порождением новых выходов и решений проблемной ситуации. Женщины среднего возраста, переживая личностный застой при отсутствии значимых достижений, ощущение ненужности и неудовлетворенности, слабое видение перспектив дальнейшей жизни приводит к серьезным деструкциям. В такой ситуации женщина не всегда может конструктивно решать свои проблемы, и она ищет помощь со стороны. Наиболее эффективной является профессиональная психологическая помощь и поддержка. В результате такой помощи психолог выявляет характер совладания с трудностями, личностный, адаптационный и энергетический потенциал женщины, особенности ее смысложизненных ориентаций, причин неудовлетворенности, беспомощности и неумения находить адекватные ситуации решения, вырабатываются конкретные копинг-умения, позволяющие самостоятельно справляться с трудными жизненными ситуациями. Такая помощь придает уверенность женщине, поддерживает ее самоидентичность, подкрепляет самоуважение. Это является ресурсными факторами, позволяющими женщине конструктивно разрешить экзистенциальный кризис и перейти к новому жизненному этапу.

1. Баканова, А.А. Экзистенциальный аспект преодоления кризисных ситуаций в юношеском возрасте//Безопасность жизнедеятельности - профессия XXI века: проблемы становления и перспективы развития: Сборник трудов Всероссийской научно-практической конференции, Санкт - Петербург, 19-20 ноября 2002 г. - СПб., 2002. С. 82-84. 2. Битюцкая, Е.В. Типы ориентаций в трудных ситуациях / Е. В. Битюцкая // Вопросы психологи. - 2018. - №5. - С. 41-53. 3. Битюцкая Е.В., Баханова Е.А., Корнеев А.А. Моделирование процесса совладания с трудной жизненной ситуацией // Национальный психологический журнал. 2015. №2(18). С. 41-55. 4. Вассерман, Л.И., Ерышев О.Ф., Клубова Е.Б. и др. Психологическая диагностика индекса жизненного стиля (Пособие для психологов и врачей). – СПб.: Изд-во: СПб.: НИПНИ им. В.М. Бехтерева, 2005. – 50 с. 5. Волкова, О.Н. Коссова Е.Г., Чехлатый Е.И. Исследование качества жизни и стратегий совладания в гендерном аспекте// Вестник психотерапии. 2005. - №13(18). - С.65-75 6. Гарбер, А.Н. Совладающее поведение: аналитический обзор зарубежных исследований / А. Н. Гарбер. // Актуальные вопросы современной психологии: материалы III Междунар. науч. конф. (г. Челябинск, февраль 2015 г.). — Челябинск: Два комсомольца, 2015. — 114 с., С. 17–19. 7. Голубев, В.Л. Данилов А.Б., Вейн А.В. Психосоциальные факторы, гендер и боль// Журнал неврологии и психиатрии, 2004 г., т. 104(11), с. 70-73 8. Ильин, Е.П. Различия в копинг - стратегиях и в использовании защитных механизмов/ Е.П. Ильин// Психология индивидуальных различий. - СПб.: Питер, 2004. - С.412-431 9. Исаева, Е.Р. Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни (монография). – СПб.: Изд-во СПбГМУ, 2009 – 136 с. 10. Малиновская, Е.Л. Совладающее поведение как предмет исследования психологии личности / Е.Л. Малиновская // Вестник университета Российской академии образования. - №2. – 2016. – С. 134-138 11. Москвитина, О.А. Гендерные различия в способах совладающего поведения. // Проблемы психологии XXI века глазами молодых ученых. Тезисы. М - лы научно-практической конференции. МГППУ - М., 2002.-59с. 12. Нартова-Бочавер С.: «Coping behavior» в системе понятий психологии личности.- Психол. журнал -1997.- №5-С.56. 13. Никольская, И.М. Совладающее поведение в защитной системе человека // Психология совладающего поведения: Материалы Междунар. науч.- практ. конф. / И.М. Никольская. – Кострома: КГУ им. Н.А. Некрасова, 2007. - С. 52-54. 14. Прохоренко, А. А. Субъективные факторы, влияющие на конструктивный или деструктивный характер совладающего поведения / 105 А.А. Прохоренко, И.Д. Бурчаловский // Общество и экономика постсоветского пространства. - №2. – 2016. – С. 64-68. 15. Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях: учеб. пособие / Под ред. Л.А. Михайлова. СПб.: Питер, 2009. - 256 с. 16. Рассказова, Е.И. Копинг-стратегии в психологии стресса: подходы, методы и перспективы [Электронный ресурс] / Е.И. Рассказова, Т.О. Гордеева // Психологические исследования: электрон. науч. журн. 2011. N 3(17). - URL: http://psystudy.ru (дата обращения: 25.10.2022). 17. Русина, Н.А. Копинг-ресурсы личности как основа ее здоровья // Совладающее поведение: современное состояние и перспективы / под ред. А.Л. Журавлева, Т.Л. Крюковой, Е.А. Сергиенко / Н.А. Русина. – М.: Ин-т психологии РАН, 2008. - С. 197-216. 18. Социальная психология: учебник для студентов высших заведений / Аминов И. И. и др. / под ред. А. М. Столяренко. - М.: ЮНИТИ, 2016. - 431 с. 19. Субботина, Л. Ю. Психологическая защита: учебное пособие для вузов / Л. Ю. Субботина. - М.: Изд-во Юрайт, 2020. - 195 с. 20. Сухарева, В.А. Психологические факторы риска перехода внутриличностных конфликтов в кризисные состояния женщин на рубеже между средним и пожилым возрастами / Сухарева В.А., Шибаева Л.В // Вестник Челябинского государственного педагогического университета. . - 2015. - №10. - С. 156-165. 21. Трифонова, Е.А. Адаптационный потенциал личности и психосоматический риск: проблема копинг-компетентности // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. 2013. Электронный ресурс. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/adaptatsionnyy-potentsial-lichnosti-ipsihosomaticheskiy-risk-problema-koping-kompetentnosti (дата обращения: 25.10.2022). 22. Хайруллина, Ю.Р. Особенности психологических защитных механизмов и копинг-стратегий у подростков из неблагополучных семей / Ю. Р. Хайруллина // Психолог, № 5. — 2014. — с. 1–15. 23. Церковский, А.Л. Современные взгляды на копинг-проблему / А. Л. Церковский // Вестник Витебского государственного медицинского университета. - 2006. - т. 5, № 3. - с. 112-121. 24. Шелехов, И.Л. Женщины 20-35 лет как субъекты репродуктивного поведения: предпосылки к формированию внутриличностного конфликта / Шелехов И. Л., Булатова Т. А., Петрова М. Ю. // Вестник ТГПУ (TSPU Bulletin). - 2013. - №11 (139). - С. 119-123.