28.10.2024
#доклад
#конференция
104

Классификация преподавателей: научим находить общий язык с каждым

В данной статье мы расскажем, как подобрать подход к каждому преподавателю и без проблем сдать зачет.

Ссылка на ГОСТ
Князева М.
Редактор, копирайтер
Студенческие работы от сервиса №1 в России
Поможем написать диплом, курсовую, реферат и любые другие типы работ. Сделаем качественно или вернём деньги.
Заказать
Аннотация к статье
В материале разберу основные этапы работы над курсовой и приемы, которые облегчают написание: я писал курсовые сам и помогал другим студентам.Общая рекомендация ко всему тексту — любые проблемные места лучше обсудить с научным руководителем. Здорово, если вы с ним уже знакомы — например, он ведет у вас пары. Если оставаться с ним в контакте, не понадобится переделывать работу в последний момент.
Содержание статьи
  1. Классификация преподавателей: для чего нужна 

Классификация преподавателей: для чего нужна 

В образовательном процессе различные типы преподавателей играют ключевую роль в формировании учебной среды и восприятия знаний студентами. Понимание разных стилей преподавания позволяет оптимизировать образовательный процесс, сделать его более эффективным и гармоничным. Рассмотрим основные типы преподавателей и их особенности.

Лектор  

Лектор — это обычно опытный специалист, который делится знаниями в форме лекций, часто для больших аудиторий. Его основная задача — передача информации. Такие преподаватели умеют увлекать студентов, акцентируя внимание на главных идеях и концепциях. Они часто применяют различные методы визуализации и примеры из практики, чтобы сделать материал более доступным и понятным.

Такой преподаватель любит, когда ваш конспект аккуратно оформлен и написан слово в слово. Вам придется постоянно присутствовать на парах, потому что такие преподаватели считают, что пропуск на парах — пробел в знаниях. Еще на семинарах нужно отвечать материал, как рассказывал преподаватель на лекции.  

Справедливый  

Справедливый преподаватель стремится создать равные условия для всех студентов. Его оценивание всегда объективно, а подходы к обучению универсальны. Такой преподаватель вдохновляет студентов своей честностью и открытостью. Он уделяет внимание не только проверке знаний, но и развитию навыков критического мышления и самостоятельности.

Единственный вариант с таким преподавателем — активно отвечать на семинарах, в срок сдавать все контрольные точки по предмету. Тогда проблем у вас не будет.

Спокойный  

Спокойный преподаватель создает атмосферу доверия и спокойствия на занятиях. Его основная                                               задача — обеспечить комфортную обстановку для студентов, в которой они могут свободно обмениваться идеями и задавать вопросы. Спокойный подход позволяет минимизировать стресс и повышает уровень вовлеченности учащихся.

Тут вам главное вести себя спокойно на лекциях и хотя бы иногда посещать их. Ну, а если вы будете хотя бы немного задавать вопросы, то зачет ваш.

Вдохновленный  

Этот тип преподавателя ярко демонстрирует свою увлеченность предметом. Вдохновленный преподаватель заражает студентов своим энтузиазмом и стремлением к обучению. Он часто использует вдохновляющие примеры, чтобы показать, как полученные знания могут быть применены на практике. Он не только обучает студентов, но и пытается воспитать любовь к предмету.

С такими преподавателем не пропускайте много пар, особенно семинаров. Ведь на них вы можете проявить заинтересованность предметом и задать пару уточняющих вопросов. И будьте уверены, что зачет уже ваш.

Требовательный  

Требовательный преподаватель устанавливает высокие стандарты и предъявляет строгие требования ко всем аспектам обучения. Он мотивирует студентов к саморазвитию и стремлению к высоким результатам. Такой подход может быть эффективным, особенно для студентов, которые нуждаются в четком руководстве и постоянной мотивации.

Правила общения с преподавателем типа «требовательный» просты, но могут показаться непростыми одновременно. Важно усердно изучать лекции и учебники, не пропускать занятия и соблюдать дисциплину. Будьте готовы к множеству дополнительных вопросов, если вы пропускали занятия или отвлекались на другие дела во время уроков

Принципиальный  

Принципиальный преподаватель стоит на своих убеждениях и ценностях, что позволяет ему создавать устойчивую моральную основу на занятиях. Такие преподаватели часто акцентируют внимание на важности академической честности и профессиональной этики. Их влияние помогает студентам развивать ответственное отношение к обучению и серьезное отношение к своей профессии.

В отношении с такими преподавателями лучше зарекомендовать себя как отличника и прилежного студента. Если вы будете стараться, то такой преподаватель будет помогать вам на протяжении всего семестра, чтобы вы могли уверенно справляться с темами и заданиями.

Терминатор  

Терминатор — это строгий и целеустремленный преподаватель, который не допускает отходов от учебного процесса. Он высоко ценит дисциплину и требования учебного плана. Хотя этот тип преподавателя может показаться жестким, зачастую именно они способны добиться от студентов высоких результатов.

Тут вам поможет только учиться и еще раз учиться. Конспекты, методические пособия, учебники и дополнительная литература должны стать вашими лучшими друзьями. Чем лучше вы усвоите материал, тем выше вероятность, что вам поставят хотя бы три. Не стоит пытаться заболтать или вызывать жалость — это только ухудшит ситуацию и приведет к пересдаче.

Классификация преподавателей полезна как для самих образовательных учреждений, так и для самих студентов. Понимание различных типов преподавателей позволяет более точно выбирать подходы к обучению и обеспечивать максимальную эффективность в образовательном процессе. Каждый тип преподавателя вносит свой уникальный вклад в развитие и становление студентов, помогая им не только в получении знаний, но и в формировании личности.

Поможем с написанием учебной работы от 24 часов

Узнайте стоимость
консультации!

Узнайте стоимость онлайн за 1 минуту
28.10.2024
#доклад
#конференция
104

Как получить красный диплом: можно ли пересдать зачеты и экзамены

В данной статье мы расскажем правила получения красного диплома.

Ссылка на ГОСТ
Князева М.
Редактор, копирайтер
Студенческие работы от сервиса №1 в России
Поможем написать диплом, курсовую, реферат и любые другие типы работ. Сделаем качественно или вернём деньги.
Заказать
Содержание статьи
  1. Правила получения диплома с отличием: что нужно знать
  2. Магическое число: какой средний балл гарантирует красный диплом
  3. Разрешенное количество «хорошо»: сколько «4» можно иметь для красного диплома
  4. Второй шанс на «5»: можно ли пересдать зачеты и исправить оценки

Правила получения диплома с отличием: что нужно знать

Чтобы стать обладателем красного диплома, нужно выполнить ряд ключевых требований. Первое и, пожалуй, самое                              важное — это получение исключительно «отличных» оценок на протяжении всего периода учебы. В общем счете допускаются лишь пять «хорошо» за весь срок обучения.

Во-вторых, необходимо избегать пересдач и повторных экзаменов и зачетов без уважительных причин. Получив ранее оценку «3» или «2» и пересдав предмет, вы лишаетесь шанса на получение диплома с отличием. Третье условие заключается в том, что все курсовые и дипломные работы должны быть защищены только на «отлично». Обладать хотя бы одной оценкой «хорошо» в этом случае не допустимо. Также важно учитывать, что наличие активного участия в научной деятельности — например, публикации научных статей и выступления на конференциях — является обязательным эпизодом на пути к красному диплому. Тщательно готовьтесь к выпускным экзаменам и защите диплома. Хорошая подготовка поможет вам получить высокие оценки. Наконец, отметим, что диплом с отличием не может быть выдан в рамках экстернатной формы обучения. Он доступен исключительно тем, кто обучается в вузе по очной или заочной программе.

Это основные аспекты, которые следует знать тем, кто стремится к получению красного диплома. В следующих разделах мы подробно рассмотрим, какие шаги помогут вам выполнить эти требования.

Магическое число: какой средний балл гарантирует красный диплом

Средний балл, который гарантирует получение диплома с отличием (красного диплома), может варьироваться в зависимости от учебного заведения и его критериев. Однако, в большинстве случаев для получения диплома с отличием необходимо иметь средний балл не менее 4,75–5,0 (по пятибалльной системе).

В некоторых вузах могут быть установлены более строгие требования, поэтому рекомендуется уточнять конкретные условия в учебном заведении, в котором вы обучаетесь. Как правило, наличие нескольких оценок «хорошо» (не более пяти за весь период обучения) также должно учитываться при подсчете среднего балла. Если вам интересно узнать более точные данные, обратитесь к учебному плану или декану вашего вуза.

Разрешенное количество «хорошо»: сколько «4» можно иметь для красного диплома

Для получения диплома с отличием (красного диплома) студенты должны учитывать допустимое количество оценок «4» (то есть «хорошо»). В большинстве вузов принято следующее правило: количество «хорошо» не должно превышать пяти за весь период обучения. 

Это означает, что чтобы претендовать на красный диплом, вы можете получить не более пяти оценок «4». Если у вас есть больше чем пять таких оценок, это, скорее всего, исключит вас из числа претендентов на диплом с отличием.  Также важно помнить, что все остальные оценки должны быть «5» (отлично).

Таким образом, контролируя количество «хорошо» на протяжении учебы, вы сможете направить свои усилия на достижение желаемого результата и повысить шансы на получение диплома с отличием.

Второй шанс на «5»: можно ли пересдать зачеты и исправить оценки

Что, если не все оценки находятся на уровне «отлично»? Возможно ли улучшить уже полученные оценки и достичь желаемого результата? К счастью, это вполне реально.

В большинстве российских вузов студентам предоставляется возможность пересдавать зачеты и экзамены с целью повышения оценок. Однако стоит отметить, что количество попыток пересдачи для каждой дисциплины обычно ограничено — не более двух раз. Таким образом, у вас есть возможность пересдать те предметы, где у вас стоит оценка «хорошо», и улучшить ее на «отлично». Важно не пропустить момент и действовать своевременно, пока такая возможность доступна.

Обычно установлены следующие сроки для пересдачи:

  • пересдача зачета — не позднее следующего семестра;
  • пересдача экзамена — в период пересдач или на следующей сессии.

Что делать, если не хватило пятерок для красного диплома

Если вы не смогли набрать достаточное количество оценок «5» для получения красного диплома, не стоит                                   расстраиваться — есть несколько подходов, которые могут помочь улучшить вашу ситуацию. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:

  1. Пересдачи. Проверьте, есть ли возможность пересдать экзамены или зачеты, по которым у вас стоят оценки «4». Используйте оставшиеся попытки для повышения оценок до «отлично».
  2. Дополнительные мероприятия. Участвуйте в дополнительных мероприятиях, таких как научные конференции, семинары или студенческие исследования. Некоторые вузы могут учитывать участие в научной деятельности при выставлении окончательных оценок.
  3. Консультации с преподавателями. Обсудите свою ситуацию с преподавателями или кураторами. Возможно, они предложат дополнительные или индивидуальные задания для повышения оценки.
  4. Аттестация. Узнайте, возможно ли провести переаттестацию по некоторым предметам. Если в вашем учебном заведении предусмотрена такая возможность, это может стать хорошим способом улучшить свои оценки.
  5. Защита диплома. Убедитесь, что у вас нет проблем с защитой дипломной работы. Хорошая работа может быть учтена при выставлении окончательной оценки.
  6. Не терять мотивацию. Помните, что красный диплом — это важный, но не единственный критерий вашего успеха. Стремитесь к знаниям и навыкам, которые пригодятся вам в будущем, независимо от формальных оценок.
  7. Планирование на будущее. Если добиться красного диплома не удалось, используйте этот опыт для планирования своих дальнейших шагов. Обращайте внимание на возможности трудоустройства, стажировки и курсы, которые помогут вам развить необходимые профессиональные навыки.

Ситуация, когда не хватает оценок «5» для красного диплома, не является концом света. Главное — оставаться активным, искать возможности для улучшения и не забывать о своих целях!

Срочные работы от 24 часов
image

Нужна услуга «диплом»? Мы поможем с работой любого уровня сложности!

Это бесплатно и займет 1 минуту
28.10.2024
#доклад
#конференция
104

Как сдать сессию без стресса: 10 проверенных советов для студентов

В этой статье мы расскажем о наиболее эффективных способах подготовки к экзаменам. Вы узнаете, как организовать свое время, какие методы запоминания использовать и как справиться со стрессом во время сессии. Наши советы помогут вам подойти к экзаменам уверенно и сдать их на отлично.

На создание этой статьи у нашей команды ушло 40 человеко-часов. В написании участвовали копирайтер, редактор, эксперт по стресс-менеджменту и контент-менеджер.


Ссылка на ГОСТ
Князева М.
Редактор, копирайтер
Студенческие работы от сервиса №1 в России
Поможем написать диплом, курсовую, реферат и любые другие типы работ. Сделаем качественно или вернём деньги.
Заказать
Содержание статьи
  1. Почему подготовка к сессии вызывает стресс у студентов
  2. Когда начинать подготовку к сессии: оптимальные сроки
  3. Как организовать режим дня во время подготовки к сессии
  4. Часто задаваемые вопросы

Почему подготовка к сессии вызывает стресс у студентов

Сессия — это период повышенного напряжения для каждого студента. Волнение перед экзаменами — нормальная реакция организма на важное событие. Однако чрезмерный стресс может негативно влиять на здоровье и успеваемость.

🤔 Определение

Стресс — это физическая и эмоциональная реакция организма на внешние раздражители, которая может проявляться как положительно, так и отрицательно.

При стрессе организм выделяет гормоны, которые повышают частоту сердцебиения, артериальное давление и уровень глюкозы в крови. Это помогает мобилизовать силы для решения сложных задач. Однако длительное воздействие стресса истощает организм и снижает его защитные функции.

Согласно исследованиям, около 80% студентов испытывают сильный стресс перед экзаменами. Это проявляется в нарушениях сна, потере аппетита, проблемах с концентрацией внимания. Такое состояние мешает эффективной подготовке и может привести к «выгоранию».

Когда начинать подготовку к сессии: оптимальные сроки

Один из главных факторов успешной сдачи экзаменов — своевременная подготовка. Начало учебы за день до экзамена — верный путь к стрессу и низким оценкам.

💡 Совет

Оптимальный срок начала подготовки к сессии — за 3–4 недели до первого экзамена

Ранняя подготовка дает ряд преимуществ:

  • меньше стресса из-за нехватки времени;

  • лучшее усвоение материала благодаря постепенному изучению;

  • возможность разобраться в сложных темах и получить консультацию преподавателя.

Распределите нагрузку с учетом сложности предметов и количества экзаменов. Начните с самых трудных дисциплин, уделяя им больше времени. На легкие предметы оставьте 1–2 дня перед экзаменом для повторения.

Как составить эффективный план подготовки к сессии

Грамотное планирование — залог успешной подготовки. Вот пошаговая инструкция по созданию плана:

  1. Оцените объем материала по каждому предмету.

  2. Распределите темы по дням, учитывая их сложность.

  3. Выделите время на повторение пройденного материала.

  4. Установите реалистичные цели на каждый день.

  5. Включите в план перерывы и время на отдых.

Для планирования используйте календарь, ежедневник или специальные приложения для тайм-менеджмента. Регулярно отмечайте выполненные задачи — это поможет отслеживать прогресс и мотивирует на дальнейшую работу.

Пример плана подготовки:

День 1-3: Изучение тем 1-5 по предмету А. 

День 4: Повторение тем 1-5, консультация с преподавателем. 

День 5-7: Изучение тем 6-10 по предмету А. 

День 8: Повторение всех тем по предмету А, решение практических задач.

Эффективные методы запоминания учебного материала

Успешная сдача экзаменов во многом зависит от способности запоминать и воспроизводить большие объемы информации. Вот несколько проверенных техник для улучшения памяти:

  1. Интервальное повторение. Повторяйте материал через увеличивающиеся промежутки времени: через час после изучения, затем через день, неделю, месяц. Это помогает перевести информацию из кратковременной памяти в долговременную.

  2. Метод Фейнмана. Попробуйте объяснить изученную тему простыми словами, как будто рассказываете ее ребенку. Это помогает выявить пробелы в знаниях и лучше усвоить материал.

  3. Мнемотехники. Используйте ассоциации, акронимы и другие приемы для запоминания сложной информации. Например, для запоминания цветов радуги используется фраза «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».

  4. Ментальные карты. Создавайте визуальные схемы, отражающие связи между понятиями. Это помогает структурировать информацию и лучше ее запоминать.

✏ Заметка

Техника интервального повторения повышает эффективность запоминания на 20–30%.

Выбор метода зависит от типа материала и ваших индивидуальных особенностей. Экспериментируйте и найдите то, что работает лучше всего для вас.

Роль конспектирования в подготовке к экзаменам

Конспектирование — важный инструмент в процессе обучения. Однако простое переписывание текста из учебника малоэффективно. Вот несколько советов по составлению полезных конспектов:

  • выделяйте главные идеи и ключевые понятия;

  • используйте схемы, таблицы и диаграммы для структурирования информации;

  • применяйте цветовое кодирование для разных типов информации;

  • используйте символы и сокращения для экономии времени.

Как организовать режим дня во время подготовки к сессии

Правильный режим дня — ключ к эффективной подготовке и сохранению здоровья во время сессии. Вот несколько рекомендаций:

  1. Сон. Спите 7–8 часов в сутки. Недосып снижает концентрацию и ухудшает память.

  2. Питание. Ешьте регулярно, отдавайте предпочтение продуктам, богатым омега-3 жирными кислотами и витаминами группы B.

  3. Физическая активность. Уделяйте 20–30 минут в день легким упражнениям или прогулкам на свежем воздухе.

  4. Учеба. Занимайтесь в одно и то же время каждый день. Это поможет сформировать привычку и повысить продуктивность.

  5. Отдых. Делайте короткие перерывы каждые 25–30 минут интенсивной работы.

Техника Pomodoro помогает эффективно чередовать периоды работы и отдыха. Работайте 25 минут, затем отдыхайте 5 минут. После четырех таких циклов сделайте длинный перерыв на 15–30 минут.

Правильное питание и физическая активность во время сессии

Правильное питание и умеренные физические нагрузки помогают поддерживать высокую умственную активность.

Продукты для улучшения работы мозга:

  • рыба (омега-3 жирные кислоты);

  • орехи и семечки (витамин E);

  • черника и другие ягоды (антиоксиданты);

  • темный шоколад (флавоноиды);

  • авокадо (полезные жиры).

Избегайте фастфуда и энергетиков. Они дают кратковременный эффект, но после вызывают упадок сил.

Простые упражнения для перерывов:

  • наклоны и повороты головы;

  • вращения плечами;

  • приседания;

  • прыжки на месте;

  • растяжка.

Регулярная физическая активность в течение 20–30 минут в день снижает уровень стресса на 40%.

Как справиться со стрессом накануне и во время экзамена

Стресс перед экзаменом — типичная ситуация для студентов. Вот несколько техник, которые помогут сохранять спокойствие:

  1. Дыхательные упражнения. Глубокое дыхание помогает снизить уровень стресса. Попробуйте технику 4-7-8: вдох на 4 счета, задержка дыхания на 7 счетов, выдох на 8 счетов.

  2. Медитация. Уделите 10–15 минут в день на медитацию. Это поможет очистить мысли и сосредоточиться.

  3. Визуализация. Представьте, как вы успешно сдаете экзамен. Это поможет настроиться на позитивный результат.

  4. Физическая активность. Легкая разминка перед экзаменом поможет снять напряжение.

  5. Позитивный настрой. Используйте аффирмации — короткие позитивные утверждения. Например: «Я спокоен и уверен в своих знаниях».

✏ Заметка

Техника глубокого дыхания снижает уровень кортизола (гормона стресса) на 30% за 5–10 минут.

В день экзамена приходите заранее, чтобы успеть настроиться. Возьмите с собой воду и легкий перекус. Помните, что волнение — это нормально, оно помогает мобилизовать силы.

Что делать, если «завис» на экзамене: советы психолога

Если вы забыли ответ на вопрос, не паникуйте. Вот несколько стратегий:

  1. Глубокое дыхание. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться.

  2. Переключение внимания. Ненадолго сосредоточьтесь на другом вопросе, затем вернитесь к проблемному.

  3. Ассоциации. Попробуйте вспомнить, в каком контексте вы изучали эту тему, с чем она связана.

  4. Структурирование. Начните с того, что точно знаете, постепенно двигаясь к менее знакомому материалу.

Если вам нужно время, чтобы собраться с мыслями, можно сказать преподавателю: «Позвольте мне немного подумать над этим вопросом». Это звучит более уверенно, чем «Я не знаю».

Как правильно отдыхать между экзаменами

Отдых между экзаменами не менее важен, чем подготовка. Он помогает восстановить силы и поддержать высокую работоспособность. Вот несколько рекомендаций:

  1. Полноценный сон. Спите не менее 7–8 часов. Сон помогает мозгу обработать и закрепить изученную информацию.

  2. Физическая активность. Легкие упражнения или прогулка на свежем воздухе помогут снять напряжение и улучшить кровообращение.

  3. Смена деятельности. Займитесь чем-то, не связанным с учебой: почитайте книгу, посмотрите фильм, встретьтесь с друзьями.

  4. Правильное питание. Ешьте легкую, но питательную пищу. Избегайте тяжелой и жирной еды, которая может вызвать сонливость.

  5. Техники релаксации. Используйте медитацию или прогрессивную мышечную релаксацию для снятия стресса.

Между экзаменами полезно делать короткий обзор материала следующего предмета, но не погружайтесь в глубокое изучение. Это поможет освежить знания и снизит тревогу перед следующим экзаменом.

📖 Пример

8:00 — Подъем, легкая зарядка 

8:30 — Завтрак 

9:00–11:00 — Краткое повторение материала к следующему экзамену 

11:00–13:00 — Прогулка на свежем воздухе 

13:00 — Обед 

14:00–16:00 — Отдых, хобби 

16:00–18:00 — Еще раз просмотр ключевых моментов к следующему экзамену 

18:00 — Ужин 

19:00–21:00 — Свободное время, общение с друзьями 

22:00 — Подготовка ко сну 

23:00 — Сон

Помните, что отдых — это не потеря времени, а инвестиция в ваши силы и продуктивность. Правильное чередование учебы и отдыха поможет вам поддерживать высокий уровень энергии на протяжении всей сессии.

Подведем итоги

Успешная сдача сессии — результат комплексного подхода, который включает в себя правильную организацию учебного процесса, эффективные методы запоминания и заботу о своем физическом и психическом состоянии.

Ключевые моменты, которые помогут вам справиться со стрессом и хорошо сдать экзамены:

  1. Начинайте подготовку заранее, минимум за 3–4 недели до первого экзамена.

  2. Составьте четкий план подготовки и следуйте ему.

  3. Используйте эффективные методы запоминания, такие как интервальное повторение и метод Фейнмана.

  4. Соблюдайте режим дня. Высыпайтесь, правильно питайтесь и не забывайте о физической активности.

  5. Применяйте техники борьбы со стрессом: дыхательные упражнения, медитацию, визуализацию.

  6. Правильно отдыхайте между экзаменами, чтобы восстановить силы.

Помните, что экзамены — это не конец света, а лишь один из этапов вашего обучения. Относитесь к ним как к возможности проверить свои знания и получить ценный опыт. Верьте в себя, и у вас все получится!

Часто задаваемые вопросы

Как побороть прокрастинацию при подготовке к экзаменам?

Прокрастинация — это откладывание важных дел на потом. Чтобы ее побороть, разбейте большую задачу на маленькие, легко выполнимые шаги. Используйте технику Pomodoro: работайте 25 минут, затем отдыхайте 5 минут. Создайте комфортную рабочую обстановку и уберите отвлекающие факторы.

Стоит ли учиться по ночам перед экзаменом?

Ночные занятия перед экзаменом не эффективны. Недосып ухудшает память и концентрацию. Лучше хорошо выспаться и прийти на экзамен отдохнувшим. Если вы все же решили заниматься допоздна, ограничьтесь повторением уже изученного материала, а не изучением нового.

Как правильно использовать шпаргалки?

Лучший способ использовать шпаргалки — это процесс их создания. Когда вы пишете шпаргалку, вы структурируете информацию и лучше ее запоминаете. Используйте их как краткий конспект для повторения, а не как способ списать на экзамене.

Что делать, если не успеваете подготовиться ко всем экзаменам?

Расставьте приоритеты. Сконцентрируйтесь на самых важных предметах и темах, которые точно будут на экзамене. Используйте методы быстрого запоминания, такие как мнемотехники. Обратитесь за помощью к одногруппникам или преподавателю.

Как восстановиться после неудачной сдачи экзамена?

Помните, что одна неудача не определяет вашу ценность как студента или человека. Проанализируйте, что пошло не так, и извлеките уроки на будущее. Сосредоточьтесь на следующих экзаменах. Если нужно, обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или студенческому психологу.


Поможем с написанием учебной работы от 24 часов
image

Повысим оригинальность вашей работы до 99%